Батончики Турбослим: вкусное и эффективное похудение без побочных эффектов

• Состав
• Калорийность
• Воздействие на организм
• Показания
• Противопоказания
• Инструкция
• Побочные эффекты
• Аналоги

Существуют разные способы борьбы с лишним весом. Сделать фигуру стройной и красивой можно с помощью спорта, таблеток, диет. У каждой методики свои плюсы и минусы. Но современные производители всё пытаются как-то облегчить страдания худеющих и обеспечить им более комфортное похудение.

Например, компания «Эвалар» предлагает для этой цели съедать раз в день батончик Турбослим, в котором есть и какао-порошок, и молочный белок — всё, как в обычных сладостях. Неужели это возможно? Как можно потерять килограммы, поглощая такое лакомство? Давайте разбираться.

Состав

На самом деле батончики Турбослим — далеко не открытие, и до них существовали подобные продукты. С одной стороны, сладкие, вкусные, сытные, а с другой — они низкокалорийны и заменяют собой целый приём пищи. Во многом эффективность зависит от того, какие компоненты производители включают в их состав.

Ингредиенты, входящие в сладость от «Эвалар», можно условно разделить на две группы: пищевые (для улучшения вкусовых качеств) и полезные (способствующие похудению).

Пищевые:

• концентрированный сывороточный (молочный) белок;
• крахмальная патока;
• кондитерская глазурь;
• растительный глицерин;
• яичный белок;
• мальтодекстрин (патока) — углевод из глюкозы, мальтозы, мальтотриозы и декстрина, нужен как загуститель;
• какао-порошок;
• подсластитель (сукралоза);
• ароматизаторы «Карамель», «Фундук», «Ванилин».

Полезные:

• камбоджийская гарциния препятствует отложению жиров, расщеплению углеводов, притупляет чувство голода;
• L-карнитин активирует жировой обмен;
• зелёный чай — эффективное мочегонное средство, он выводит лишнюю жидкость из организма, увеличивает объём сжигаемых жиров, подавляет голод;
• добавка «Экасия» (это растительный комплекс из ростков пшеницы и смолы акации): пищевые волокна в желудке разбухают, тем самым подавляя аппетит, параллельно они нормализуют углеводный и липидный обмен, способствуют выведению токсинов;
• пиколинат хрома улучшает внутриклеточный обмен и способствует снижению веса.

Калорийность

При похудении важно знать энергетическую ценность каждого съедаемого продукта. Поэтому обязательно нужно иметь в виду, сколько калорий в батончике Турбослим, чтобы включить его в свой рацион без вреда для здоровья.

1. Оптимальное соотношение по весу белков / жиров / углеводов в диетическом продукте должно быть соответственно 16% / 17% / 67%. В нашей сладости эта пропорция такова: 39,4% / 19,7% / 40,9%. Она отличается от идеальной, так как Эвалар рекламирует свой батончик как белковый.
2. Шоколадное лакомство весом в 50 гр обладает калорийностью всего в 110 ккал.
3. Что касается более конкретных цифр, в батончике Турбослим примерно 6,8 гр углеводов, 3,5 гр жиров, 7,1 гр белков (на те же самые 50 гр продукта).
4. Если говорить о суточной норме этих веществ, исходя из диеты, рассчитанной на 2000 ккал в день, то их процент составляет 10% — белки, 5% — жиры, 3% — углеводы.

Столь низкая калорийность батончика Турбослим позволяет не набирать лишнего веса, заставляет моментально расходовать полученную энергию по назначению, а не откладывать жиры про запас. Если учесть, что после такого перекуса есть не очень хочется, становится понятным весь этот сладкий механизм похудения, предлагаемый компанией Эвалар. Но насколько он эффективен на практике?

Досье. L-карнитин — вещество, сочетающее в себе свойства и функции аминокислот и витаминов. Его дополнительный приём позволяет ускорить разрушение жировых тканей. Из всех известных жиросжигателей это — самый эффективный. Кроме того, он абсолютно безвреден для здоровья и не влечёт за собой никаких осложнений.

Воздействие на организм

Чтобы не разочароваться в многообещающей сладости и не набрать с ней лишних килограммов, давайте разберёмся более подробно, как батончик Турбослим помогает при похудении.

Как известно, диетологи рекомендуют питаться часто (до 6 раз в день), но весьма скромными по объёму порциями. Такая схема уменьшает нагрузку на желудок, поджелудочную железу, печень, снижает чувство голода, улучшает усваиваемость еды.

Дробное питание, согласно последним исследованиям, — прекрасная возможность в любое время суток контролировать переедание. А ведь именно оно в большинстве случав является основной причиной избыточного веса. Это не просто эффективный, но ещё и очень щадящий способ коррекции фигуры.

Так вот батончики Турбослим для похудения прекрасно вписываются в данную систему питания. Они идеально подходят для диетического перекуса без лишних калорий и сахара, обладают жиросжигающим эффектом, благодаря L-карнитину.

Несмотря на свои скромные размеры, они мгновенно действуют на организм сразу в нескольких направлениях:

• обеспечивают его полноценным белком;
• снижают аппетит;
• обладают жиросжигающим эффектом;
• притупляют влечение к сладкому;
• поднимают настроение;
• помогают контролировать сахар в крови;
• доставляют удовольствие, помогая переносить все тяготы и лишения выбранной диеты.

Пожалуй, белковый батончик Турбослим — одно из самых удачных изобретений компании Эвалар, потому что не обладает таким мощным мочегонным эффектом, как остальные (кофе, чай или экспресс). Его основная задача — поддержать организм во время похудения, усилить результативность диеты и притупить чувство голода.

Хотя отрицательных отзывов об этой сладости тоже предостаточно. Кто-то жалуется на отсутствие результатов (возможно, из-за несоблюдения инструкции). Очень часто не нравится вкус, который сравнивают с пластилином или воском (но кокосовая стружка всегда даёт подобный эффект). Так что всё очень индивидуально. А количество сброшенных килограммов здесь будет зависеть не от батончика, а от жёсткости выбранной диеты.

Полезная информация. Существуют диеты, которые предлагают отказ от ужина. Это не совсем верный подход к похудению, так как организм будет постоянно бояться истощения и во время завтрака и обеда начнет спешно откладывать жиры про запас, чтобы воспользоваться ими при голодовке. Правильная схема борьбы с лишним весом обязательно должна включать в себя ужин, только с некоторыми оговорками: он должен быть низкокалорийным и не позднее 19.00. Батончики Турбослим идеальны в этом плане практически для любой диеты, и особенно — белковой.

Показания

В качестве вкусного источника белка, протеиновый батончик Турбослим может стать отличным подспорьем не только для худеющих, но и для спортсменов, так как будет способствовать формированию мышечной массы.

Благодаря такому полезному свойству, этот продукт позволяет выточить не просто стройную, но и очень рельефную, аппетитную фигуру. Кому же рекомендуют его производители?

• Голодающим и худеющим с помощью диеты;
• Тем, кому не хватает в рационе белковой пищи;
• Подсчитывающим свои ежедневные калории;
• Нуждающимся в полезном и низкокалорийном перекусе;
• Спортсменам после тренировки.

Если учитывать все эти показания, батончик Турбослим будет способствовать эффективному похудению, но только вкупе с диетой или спортом.

Некоторые этого не понимают. Плотно завтракают, позволяют перебор калорий в обед, ведут малоактивный образ жизни. Но при этом по вечерам съедают заветную сладость и… почему-то не видят результатов, а потом пишут отрицательные отзывы. Работать будет комплексная система борьбы с лишним весом, а не только один-единственный перекус.

Цена вопроса. Нужно сказать, что батончик Турбослим — удовольствие не из дешёвых. 1 штучка стоит 93 рубля (такая цена указана на официальном сайте компании «Эвалар»). Но ведь от такого количества никакого эффекта не будет, поэтому придётся покупать упаковки из 4 или 12 штук. Расходы считайте сами.

Противопоказания

Как и все остальные продукты от «Эвалар», батончик Турбослим для похудения имеет три основных противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• беременность.

Учитывая тот факт, что шоколадные батончики Турбослим не обладают таким мощным мочегонным эффектом, как остальные эваларовские продукты, можно подумать, что ограничения закончатся этим коротким списком. И всё-таки недаром везде написано, что перед похудением нужна консультация врача.

Всё дело в том, что тот же пиколинат хрома, входящий в состав диетической сладости, имеет массу противопоказаний, которые соответственно переносятся и на тот продукт, где содержится данное вещество.

Так что полакомиться им нельзя будет ещё в ряде случаев:

• почечная / печёночная недостаточность;
• детский (до 16 лет) и пожилой (после 55) возраст;
• сахарный диабет;
• болезнь Паркинсона.

При наличии каких-то хронических или врождённых заболеваний перед любой системой похудения стоит обратиться к врачу. И каким бы безобидным не казался тот же самый батончик Турбослим, лучше получить разрешение на его употребление от специалиста, чем потом страдать от побочных эффектов или обмануться в результатах.

Так как данный диетический продукт является БАДом, к нему имеется инструкция, следовать которой нужно неукоснительно.

Будьте осторожны! Вы мечтаете похудеть и уже положили глаз на батончик Турбослим, но вам ещё нет 16 лет? Поверьте: вам пока рано поглощать такие мощные растительные экстракты, как та же камбоджийская гарциния. Есть специальные подростковые диеты, которые помогут привести фигуру в порядок. А с этой сладостью придётся пока подождать.

Инструкция

Если вы думаете, что белковый диетический батончик Турбослим можно есть вприкуску с чаем по несколько раз в день, вы глубоко заблуждаетесь.

Имеется особая инструкция, которая ограничивает количество его суточного употребления, устанавливает дозировки, оговаривает нюансы. Если её проигнорировать, никакого похудения можно так и не дождаться: напротив — только набрать лишний вес. Как же грамотно использовать это лакомство?

1. В день можно съедать только 1 батончик Турбослим (весом в 50 гр).
2. Его можно употреблять либо между основными приёмами пищи (например, во время ланча, полдника или после тренировки в спортзале), либо заменить им ужин.
3. Оптимальный курс похудения — 4 дня на фоне диеты с заменой ужина. Максимальный — 12 дней, если использовать батончик между перекусами.

Если хотите ускорить процесс преображения своей фигуры с помощью батончика Турбослим, на время похудения займитесь хоть каким-нибудь спортом. Это может быть самая обычная утренняя зарядка или пешие вечерние прогулки. Главное — оторвитесь на этот период от сидячего образа жизни, иначе можно не добиться нужных результатов, а ещё хуже — столкнуться с побочными эффектами.

А что в переводе? Латинское слово «turbo» означает вихрь, английское «slim» — тонкий, стройный. Соответственно, линейка продуктов Турбослим дословно обещает быстрое, словно вихрь, похудение.

Побочные эффекты

Ради справедливости сразу стоит сказать, что диетические батончики Турбослим — одни из немногих, которые редко приводят к каким-то проблемам со здоровьем. Всё-таки незначительный мочегонный эффект сказывается на отсутствии серьёзных осложнений.

Из жалоб можно отметить:

• пищевую аллергию на какао-порошок;
• набор лишнего веса из-за переедания продукта;
• слабость и головокружения, которые чаще всего оказываются продиктованными слишком жёсткой диетой, а не батончиком Турбослим;
• изжога, незначительные расстройства пищеварения, тошнота.

Обычно такое бывает при несоблюдении инструкции в плане дозировок и противопоказаний. Несмотря на безобидность продукта, всё-таки предварительная консультация у врача насчёт такого специфического способа похудения спасёт от ненужных разочарований. Ну, а если вам по каким-то причинам не понравился батончик Турбослим, всегда можно найти ему замену.

Полезный совет. Если курс вашего похудения составил 12 дней и вы ежедневно употребляли батончик Турбослим, нужно будет сделать перерыв на 3-4 недели. Дайте организму отдохнуть от перенесённого стресса. Через месяц к любимому лакомству можно снова вернуться.

Аналоги

У батончиков Турбослим есть аналоги, которые также отличаются низкокалорийностью. Вы всегда можете ими воспользоваться для похудения.

Хотите знать, помогает ли батончик Турбослим похудеть на самом деле? Это можно проверить только на собственном опыте. Читая чужие отзывы, нельзя составить полноценное мнение о продукте, настолько они разные. Даже с точки зрения вкуса: кому-то это лакомство напоминает райское наслаждение от шоколада Баунти, а кто-то считает, что это воск чистой воды.

Так что как только вы запланируете сесть на какую-то диету, вспомните об этом белковом продукте — и удивите всех окружающих и саму себя потрясающими результатами за рекордно короткое время.