Макробиотическое питание: дань моде прошлого, теория без доказательств или панацея с корнями даосизма?
Что такое макробиотическое питание? Учимся восстанавливать кислотно-щелочной баланс организма с помощью инь- и ян-продуктов. Примерное меню на 3 дня с рецептами.
БУЧ для похудения и наращивания мышечной массы — не просто диета, а образ жизни
Что такое БУЧ? Насколько полезно чередование белковых и углеводных дней для похудения и наращивания мышечной массы? Знакомимся с особенностями организации и составляем меню на неделю.
Страница 1 Страница 2 Страница 3 Страница 43 Страница 1 из 43