Липокарнит (Lipocarnit): состав, инструкция по применению, противопоказания, аналоги

Описание
Состав
Механизм похудения
Показания и противопоказания
Плюсы и минусы
Инструкция по применению
Дополнительные рекомендации
Побочные эффекты
Аналоги

Не так давно на рынке БАДов появился Липокарнит (Lipocarnit) — очередной препарат для похудения. Производители обещают безопасность и эффективность, красиво расписывают его уникальные свойства и единственную в своём роде формулу, но… Действительно ли эти таблетки выгодно отличаются на фоне остальных биодобавок, к сомнительному действию которых уже, кажется, все привыкли?

Описание

Согласно заявлениям производителей (московская компания Beautyrin), Липокарнит имеет запатентованную формулу, позволяющую худеть быстро и без вреда для здоровья. Зарегистрирован как БАД, продаётся в аптеках, лекарственным средством не является. В одной капсуле содержится до 600 мг активного вещества. В упаковке: 30, 60 или 120 таблеток.

В его составе заявлены всем известные жиросжигатели, которые действуют только на апоциты, расщеплют их, не затрагивая внутренние органы. Хотя реклама утверждает, что эти капсулы для похудения даже улучшают работу желудка, печени и сердца.

Ещё одно заявление: данные таблетки не требуют никаких усилий, то есть вроде как заниматься спортом при их употреблении не обязательно.

Действительно ли Lipocarnit — настолько инновационная формула, что и похудению способствует, и здоровье укрепляет, и занятий спортом не требует? Утверждения, которые не стоит воспринимать на веру — изучаем материал и выясняем правду.

Состав

Состав, действительно, впечатляет. Все три действующих вещества известны как достаточно эффективные жиросжигатели. А в рамках одного препарата они должны усиливать действие друг друга. Вот и получается, что данный БАД — это тройной удар по жировым клеткам.

Липоевая кислота

Благодаря ей, в организме начинает вырабатываться пируват — соль пировиноградной кислоты. Именно она способствует активному липолизу. Данное вещество в качестве отдельного аптечного препарата назначается для повышения выносливости и работоспособности, интенсивного уничтожения калорий и потери веса. Сама липоевая кислота — тоже знаменитое средство для похудения, которое можно приобрести в таблетированной или капсулированной форме.

Пиколинат хрома

Он не просто расщепляет жировые клетки, но и активно использует высвобождаемую энергию для формирования мышечной ткани.

L-карнитин

Перечислить все его функции в организме просто невозможно: превращает апоциты в энергию, предупреждает мышечную боль и синдром перетренированности, активизирует метаболизм (особенно белковый), улучшает физические показатели (возрастает выносливость), считается эффективным анаболиком (с его помощью наращивают мышечную массу).

Высокоэффективный состав не вызывает сомнений. Однако есть пару спорных моментов.

Во-первых, если внимательно изучить упаковку, можно увидеть, что тот же пиколинат хрома значится на последнем месте. А впереди него идут такие вещества, как стеараты магния и кальция, диоксид кремния. Причём некоторые добавки — те самые вредные «Е», о которых так много написано (указан, к примеру, Е470). Получается, что в капсулах их гораздо больше, чем пиколината хрома.

Во-вторых, в составе препарата значится не сам L-карнитин, а его соль — L-карнитина тартрат. В августе 2005 года в США были опубликованы результаты двух независимых исследований этого вещества. Согласно им, оно не ускоряет липолиз и не повышает выносливость, несмотря на длительность его употребления испытуемыми в 1 месяц и их интенсивные занятия спортом.

Это не говорит, что он не работает. Просто не нужно идеализировать состав.

Механизм похудения

Снижение веса происходит следующим образом:

жировые отложения активно расщепляются;
идёт набор мышечной массы;
восстанавливается нарушенный обмен веществ;
снижается аппетит;
улучшается пищеварение;
организм очищается от токсинов и прочего мусора.

Если Липокарнит выполняет все эти функции, он действительно будет способствовать стойкому похудению.

В некоторых источниках обещания превосходят все ожидания: утверждается, что за курс (а это всего 1 месяц!) можно потерять аж 15 кг. Во-первых, это слишком стрессовое снижение веса для организма. Во-вторых, возникает вопрос: за счёт чего лишние килограммы так резво покинут тело, если дополнительно не нужно ни диету соблюдать, ни спортом заниматься? Указанных выше моментов для такого результата оказывается недостаточно.

Показания и противопоказания

Липокарнит — не лекарство, а обычная биодобавка к пище, хоть и продаётся в аптеках. И тем не менее, в его составе заявлены мощные ингредиенты, которые оказывают на организм существенное влияние. Поэтому в определённых ситуациях нужно быть осторожным с приёмом капсул.

Показания

Это БАД, созданный специально для похудения, поэтому показание к его применению всего лишь одно — лишний вес и необходимость контроля над ним.

Противопоказания

Производители указывают в инструкции только 3 противопоказания:

беременность;
лактация;
индивидуальная непереносимость основных компонентов.

При этом не забывают предупредить, что лучше предварительно посоветоваться с врачом.

И здесь еще один спорный момент: если судить по основным действующим компонентам, указаны не все противопоказания. С одной стороны, БАД — далеко не концентрат, и их содержание в нём мало. Но в то же время его ведь хватает, чтобы так активно сжигать жир? Учитывая, что препарат придётся пить в течение месяца, вполне возможно накопление этих веществ в тканях, что может вызвать сбой в работе некоторых органов.

Например, ко всем препаратам пиколината хрома идёт следующий список противопоказаний (помимо вышеозначенных):

почечная недостаточность;
печёночная недостаточность;
сахарный диабет;
болезнь Паркинсона;
возраст до 16 лет и после 55.

Если говорить о липоевой кислоте, то её нельзя употреблять при заболеваниях ЖКТ — гастрите, язве и повышенной кислотности желудка.

А у L-карнитина — ещё более длинный список заболеваний, при которых он противопоказан:

бессонница;
ВИЧ-инфекция;
повышенное давление;
диспепсия;
заболевания щитовидки;
раковые опухоли;
любые проблемы с почками;
сердечная недостаточность;
триметиламинурия;
эпилептические припадки.

Хотя, возможно, это просто придирки. Ведь препарат прошёл сертификацию, то есть был проверен на безопасность для здоровья.

Плюсы и минусы

Изучая отзывы о Липокарните, поражаешься тому, сколько негатива люди выплёскивают на его производителей. Большинство сводится к следующему: деньги — на ветер, результата — ноль. Однако есть и положительные моменты, о которых тоже стоит сказать, чтобы картина была полной и объективной. Итак, краткая выдержка из отзывов.

Положительные:

не нужно придерживаться жёстких диет;
не обязательно изнурять себя длительными и многочасовыми тренировками;
улучшает работу сердца, печени, желудка;
через интернет часто продаётся по акции, что составляет $17,4 вместо $34,7;
нормализует белковый и углеводный обмен;
позволяет без усилий снизить суточную калорийность рациона, благодаря блокировке голода;
восстанавливает гормональный фон;
действует как энергетик: люди отмечают в отдельных случаях прилив бодрости и сил на протяжении всего дня.

Отрицательные:

низкая эффективность: снижение веса либо вообще не наблюдается, либо составляет всего 1-2 кг за весь курс;
набор веса (судя по отзывам, такие случаи встречались);
наличие побочных эффектов, о которых в инструкции к препарату ничего не говорится;
на упаковке указана не вся необходимая информация.

Как правило, те, кто похудел с помощью Липокарнита, сообщают, что дополнительно всё-таки занимались спортом. Но о минусе 15 кг за месяц упомянуто только в отзывах на официальном сайте, а на сторонних ресурсах никто не пишет даже о 10 сброшенных килограммах.

Инструкция по применению

Как уже было сказано, инструкция вызывает определённые нарекания: как его правильно пить указано, но с дозировкой вопрос может возникнуть.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Принимать внутрь дважды на день по 1-2 капсулы во время еды. Дозировка прописана немного размыто: согласитесь, есть разница, сколько капсул выпить за 1 раз — одну или две. Обычно более конкретно прописывается кому стоит пить только 1 таблетку, а кому можно и 2.
Курс похудения — 1 месяц.
Интервал между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.

Во всём остальном инструкция к Липокарниту ничем не отличается от подобных средств. В ней указан состав, содержание биологически активных веществ (200 мг L-карнитина, 15 мг липоевой кислоты и 50 мкг — пиколината хрома), пищевая ценность (1 ккал в 1 капсуле), область применения, противопоказания, срок годности и условия реализации.

В условиях хранения рекомендуется прятать препарат от детей, держать в хорошо закрытой банке, в сухом месте, где температура не превышает 25 °С.

Дополнительные рекомендации

А теперь — дополнительная информация для тех, кто всё-таки принял решение худеть с Липокарнитом. Несмотря на все спорные моменты в его инструкции и рекламе и большое количество отрицательных отзывов, снижение веса возможно. Главное с умом подойти к этому вопросу. Не нужно обольщаться, что получится сбросить 15 кг за месяц без всяких усилий, немного приложить их придётся.

Лучше приобретать препарат в аптеке или проверенных сайтах. Несмотря на то, что получится дороже, вы не прогадаете с качеством и купите подлинный продукт, а не подделку.

Если на соблюдение диеты сил нет, просто правильно питайтесь: откажитесь на месяц от фастфуда и газировок, ограничьте потребление вредных и жирных продуктов.

Учитывая, что в состав Липокарнита входит L-карнитин, будет полезно заняться спортом, так как он считается высокоэффективной биодобавкой в спортивном питании. Извлеките из этого пользу — он поспособствует наращиванию мышечной массы и увеличит выносливость на тренировках.

Не пейте капсулы на ночь. Оптимальный вариант — в первой половине дня (за завтраком и обедом). БАД действует на многих как энергетик, провоцируя или усугубляя бессонницу.

Безопасная схема употребления: начните с 1 капсулы утром. Пейте его в такой дозировке 3 дня. Если не возникнет побочных эффектов, добавьте ещё 1 капсулу в обед. Если опять всё прошло без последствий и есть желание увеличить дозу, ещё через 3 дня за завтраком употребите 2 таблетки, ещё через 3 дня сделайте то же самое днём.

При возникновении любых неприятных симптомов приём капсул стоит приостановить.

Очень важная информация касается одновременного употребления с Липокарнитом других лекарственных препаратов. В инструкции она отсутствует, а в некоторых источниках имеются особые указания. Действие глюкокортикостероидов, антибиотиков и противозачаточных средств может блокироваться данным БАДом. Поэтому для начала стоит пройти курс лечения, а потом уже худеть. И не забудьте на это время подумать о дополнительной контрацепции.

Ну и, наконец, последняя рекомендация, которую прописывают все производители абсолютно любых БАДов для похудения. Перед приёмом препарата нужно проконсультироваться с врачом. Этого совета придерживаются единицы. Во многом из-за того, что не знают, к какому специалисту и с каким вопросом идти. Если хотите сделать всё грамотно, следуйте плану:

Запишитесь на приём к терапевту, попросите назначить вам комплексное медицинское обследование для выявления заболеваний.
Если вы недавно проходили диспансеризацию или обследование в рамках свой профессиональной деятельности (профосмотр), можно записаться сразу к эндокринологу со своей медкарточкой и результатами анализов.
На основе обследования врачи сделают выводы о вашем состоянии здоровья и дадут рекомендации. Вот тут самое время заявить о своём желании похудеть с помощью Липокарнита.
После этого выслушиваете его мнение на этот счёт и делаете собственный вывод.

Ещё один вариант: если у вас есть знакомый диетолог или фитнес-инструктор, которым вы доверяете, можно спросить их мнения. Они наверняка наслышаны о разных биодобавках и знают, стоит ли ожидать эффекта от того или иного жиросжигателя.

Побочные эффекты

К сожалению, в инструкции они не прописаны, хотя в отзывах нередко можно встретить негативное отношение к Липокарниту именно из-за них. Конечно, не стоит все неприятные ощущения списывать на действие капсул. Они могут быть связаны с неправильным применением БАДа (проигнорировали противопоказания, неоправданно увеличили дозировку, продлили курс). Так или иначе, но для полноты информации приводим список того, на что жалуются некоторые люди:

головная боль;
диарея или, наоборот, запор;
вялость, слабость, болезненная расслабленность или, наоборот, бешеный прилив сил, кратковременные вспышки активности;
головокружение;
тошнота, приводящая иногда к рвоте;
нарушения сна;
аллергическая реакция в виде крапивницы.

Если побочные эффекты существенно ухудшают качество жизни (диарея, рвота, сыпь), от приёма стоит отказаться. Если состояние терпимое, можно попробовать сначала снизить дозировку.

Аналоги

Препараты

Точь-в-точь такого же состава вы не найдёте, так как всё-таки это запатентованная формула, основывающаяся на эффективности трёх жиросжигателей. Разве что можно приобрести эти аптечные препараты по отдельности:

Липоевая кислота, 50 таблеток, российского производства, всего за $0,6;
Пиколинат хрома: капли (50 мл) российского производства за $3,2; капсулы от американского бренда Solgar (90 шт.) за $16,9; такое же количество капсул от Турбослим (Эвалар) обойдутся дешевле — $10,6;
L-карнитин: 30 капсул всё от того же Solgar — $32,5; 30 таблеток от немецкого концерна Doppelherz стоят около $9,1.

Аптечные препараты, которые своим действующим веществом входят в состав Липокарнита

БАДы

БАДов на основе этих ингредиентов и вовсе огромное количество.

L-карнитин (американские бренды):

Dymatize (60 капсул), $18;
Dymatize (90), $24;
Gaspari Nutrition (100 г), $35;
Optimum Nutrition (350 мл), $10;
Optimum Nutrition (60 капсул), $26;
SAN (100), $44;
SAN (500 мл), $28;
SAN (60 шт.), $19;
Twinlab (120), $54;
Ultimate Nutrition (30), $20.

L-карнитин (немецкие бренды):

Maxler (1 л готового раствора), $34;
Maxler (1 л концентрата), $25;
Maxler (1 л раствора), $38;
Maxler (100 капсул), $23;
Maxler (100), $18;
Power System (1 л), $31;
Power System (500 мл), $21;
Weider (100 шт.), $19;
Weider (20 ампул), $24.

Липоевая кислота (американского производства):

Country Life (60 капсул), $38;
Jarrow Formulas (120), $73;
Jarrow Formulas (180), $37;
Jarrow Formulas (30), $28;
Jarrow Formulas (60), $45;
MRM (60), $42;
Natro (120), $79;
Solgar (50), $63;
Source Naturals (120), $33;
Source Naturals (60), $20.

Пиколинат хрома:

Chromium picolinate;
Витрум Перфоменс;
Карнитин Плюс Хром;
пивные дрожжи с хромом;
Пиколинат хрома Плюс;
Центури 2000.

Выбор огромный, вопрос лишь в том, как подобрать правильное соотношение. Конечно можно принимать их по отдельности, но будет ли это настолько эффективно? Перебирать все в поисках того, что поможет именно вам – найти-то найдёте, но сколько это потребует денег и времени? Так что попробовать Липокарнит может и стоит. По крайней мере он протестирован на безопасность для здоровья и многим помогает.

Другие эффективные БАДы способствующие похудению: