Gardenin FatFlex — ничем не примечательная биодобавка или эффективный препарат для похудения?

«Худей со вкусом!», «Простой секрет быстрого похудения», «Первая профессиональная программа похудения», «100% натурально», «Более 10 000 положительных отзывов» — все эти завлекательные рекламные лозунги сделали препарат Gardenin FatFlex достаточно популярным. Ну как им не поверить, когда не влезаешь в любимое платье, а на диеты нет ни сил, ни времени. А здесь: развёл порошок в воде — выпил — и 5 кг за неделю как ни бывало. (Примечание: именно такой результат обещают производители).

Итак, стоит ли использовать для похудения Гарденин или это очередная красивая сказка с опорой на эффект плацебо, и этот коктейль ничем не отличается от многих «волшебных» пилюль, которыми переполнен современный рынок БАДов?

Что это такое

Gardenin FatFlex — это пищевая биодобавка, а не лекарственный препарат со всеми вытекающими отсюда последствиями. Продаётся исключительно на Интернет-ресурсах, причём одних только «официальных сайтов» насчитывается больше десятка, и каждый позиционирует себя как единственный распространитель оригинального препарата. Так что в аптеках его можете не искать.

Производитель — настоящая «тёмная лошадка». Согласно документам, опубликованным на многочисленных сайтах, это ООО «Оринс», «ГенетикЛаб» и некоторые другие (большинство из них расположены в Москве). Однако в самой упаковке находится сертификат соответствия, выданный на имя ООО «АртЛайф» (Санкт-Петербург). Судя по информации в Сети, все эти компании занимаются сбытом и реализацией различных пищевых продуктов. К научным разработкам и фармацевтике никакого отношения не имеют.

Несмотря на это, Гарденин ФатФлекс заявлен как профессиональная программа похудения и комплекс корректировки лишнего веса. На упаковке рядом с названием даже стоит метка Professional, которая у многих покупателей на уровне подсознания вызывает положительные эмоции и доверие: если средство разработано специалистами, значит, результат гарантирован. Однако создатели этого чуда неизвестны, а все громкие надписи на коробке вряд ли отражают суть препарата.

Профессиональная программа похудения предполагает подробный план действий, составленный диетологами, врачами и тренерами. Он рассчитан на определённый срок и должен привести к конкретному результату. Вряд ли под этим можно иметь в виду обычную инструкцию по применению препарата.

А под штампом «комплекс корректировки лишнего веса» для данного препарата подразумевается, скорее всего, лишь сочетание нескольких компонентов, собранных в единую «инновационную» формулу.

Так что все громкие слова на упаковке и сайтах — скорее всего маркетинговый ход. Однако стоит отметить, что декларации и сертификаты соответствия у Гарденина имеются. Они должны гарантировать если не эффективность, то хотя бы его безопасность.

Форма выпуска

Гарденин ФатФлекс представляет собой быстрорастворимый порошок зеленовато-серого оттенка, расфасованный по пакетикам-саше, которые производитель назвал флексами. 1 флекса (25 г) = 1 порция. В одной упаковке — 5 таких пачек (на неделю).

Порошок для похудения Гарденин ФатФлекс

Разводится в воде или любой другой жидкости. Получается коктейль «Сливки-Ваниль». Судя по отзывам, напиток не отличается приятными вкусовыми качествами, да и запах оставляет желать лучшего. Кроме того, многие отмечают стойкое послевкусие, которое не перебивается едой. Несмотря на то, что это достаточно индивидуальное ощущение, подобных жалоб немало.

Такой формы выпуска, как таблетки, у Gardenin FatFlex нет. Так что если наткнётесь на что-то подобное, знайте, что это подделка и не стоит рисковать здоровьем, употребляя сомнительный продукт, на который нет документов.

Цена варьируется на разных сайтах от $3,15 до $15,77 за 1 упаковку с пятью флексами.

Предварительный вывод. Gardenin FatFlex — одна из многочисленных биодобавок для похудения на современном рынке, которая мало чем отличается от подобных порошков для приготовления жиросжигающих коктейлей.

Действие на организм

Так как Гарденин ФатФлекс заявлен как препарат для похудения, он должен воздействовать на организм так, чтобы запустился процесс снижения веса. Согласно производителям, это возможно без диет и изнурительных занятий спортом. Как они обещают, коктейль:

  • улучшает пищеварение;
  • активизирует метаболизм;
  • обладает жиросжигающим эффектом;
  • обеспечивает длительное насыщение, заставляя забыть про голод;
  • оказывает слабительное и мочегонное действие;
  • увеличивает эффективность тренировок, способствует наращиванию мышечной массы.

Помимо всего прочего, Гарденин поднимает настроение, дарит заряд энергии, избавляет от неврозов и депрессивных мыслей. В таких условиях человек в течение дня может потратить больше калорий, чем в обычном состоянии, и предупредить компульсивное переедание (что это такое, мы уже рассказывали), причиной которого являются стрессы.

Состав

Состав Гарденина заявлен как 100% натурален. На сайтах упоминаются только три растительных экстракта.

Плоды померанца

Именно в этом цитрусе находится особое вещество, давшее название препарату, — горденин, который является мощным натуральным жиросжигателем. Однако сразу стоит отметить, что исследовательская база его полезных свойств практически отсутствует, поэтому о эффективности судить трудно. Предполагается, что он увеличивает выработку норадреналина, благодаря которому человек ощущает прилив бодрости и сил, поднимается настроение. Это повышает энергозатраты в течение дня и позволяет тратить немало калорий. Считается также, что горденин блокирует приступы голода.

Его можно найти в спортивном питании: Atro-Phex (BSN), CryoShock (Neogenix), Lipo-6x (Nutrex) и других.

Ягоды можжевельника

Обладают мочегонным эффектом. Оказывают желчегонное действие. Стимулируют пищеварение, увеличивают секрецию желудочного сока. Знамениты своими противовоспалительными, антимикробными, дезинфицирующими свойствами.

Однако у них есть одно свойство, о котором неплохо было бы знать всем худеющим: они усиливают аппетит.

Шрот семян чиа

Семена чиа — источник пищевых волокон, которые прочищают кишечник и улучшают его перистальтику. Они способствуют быстрому и длительному насыщению. Их польза также в богатом химическом составе: организм получает целый комплекс микроэлементов и витаминов (подробнее о свойствах семян и принципе их действия на организм читайте по ссылке).

Но как только вы становитесь счастливой обладательницей Гарденина, становится ясно, что в его состав входят не только растительные экстракты. Вот что читаем на флексе (ингредиенты указаны в том же порядке, что и на упаковке, то есть по мере убывания их процентного содержания в препарате):

  • фруктоза;
  • мальтодекстрин;
  • овсяное толокно;
  • изолят соевого белка;
  • шрот семян чиа;
  • гуаровая камедь (стабилизатор Е412);
  • бамбуковая клетчатка;
  • пшеничная клетчатка;
  • трикальций фосфат (стабилизатор Е341);
  • конжаковая камедь (пищевая добавка Е425);
  • экстракт семян гуараны;
  • порошок баобаба;
  • витаминный комплекс (А, Е, С, Д3, Н, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12);
  • ароматизатор «Сливки-Ваниль».

Вопрос первый: почему состав, указанный на упаковке, совершенно не соответствует тому, что пропагандируется в Интернете? Нет ни померанца с его горденином, ни ягод можжевельника.

Вопрос второй: почему состав Гарденина далеко не такой 100% натуральный, как гласит реклама? Есть и стабилизаторы в виде пищевых Е-добавок, о вреде которых наслышаны все, и ароматизатор, и сахарозаменители. Особого внимания заслуживает мальтодекстрин — продукт переработки крахмала, который вряд ли можно назвать диетическим: его гликемический индекс равен целым 136 единиц, что является запредельным показателем. Тем более, что данный компонент указан в составе вторым, а это значит, что его достаточно много в препарате.

Вопрос третий: почему состав, указанный на упаковке, очень похож на состав другого препарата для похудения — Гуарчибао. Недаром есть информация о том, что у них один и тот же производитель — ООО «ГенетикЛаб», которое значится в сертификатах соответствия и того, и другого.

Показания и противопоказания

Показания

Несмотря на то, что Гарденин не является лекарственным препаратом, показания для применения к биодобавкам тоже имеются. В данном случае это:

  • лишний вес;
  • ожирение I и II степени;
  • регулярные занятия спортом;
  • необходимость заменить жировую ткань мышечной;
  • компульсивное переедание.

Внимание! Gardenin FatFlex не является лекарственным средством, не лечит ни ожирение, ни какие бы то ни было другие заболевания. Это БАД, однако в него входят биоактивные компоненты, которые могут навредить. В связи с этим рекомендуется перед его приёмом пройти медицинское обследование и проконсультироваться у специалистов о возможности такого похудения.

Противопоказания

К сожалению, производители указывают в противопоказаниях лишь индивидуальную непереносимость компонентов препарата. На самом же деле тот же самый горденин из померанца нельзя принимать при сердечно-сосудистых заболеваниях и беременности, он не совместим с психостимуляторами. Вопрос лишь в том, входит ли он на самом деле в состав Gardenin FatFlex.

Специалисты советуют быть предельно осторожными с биодобавками подобного рода. Противопоказаний у них гораздо больше, чем указывают производители. Не стоит устраивать такое похудение при наличии заболеваний:

  • почек;
  • пищеварительной системы;
  • печени;
  • жёлчного пузыря.

Нежелательно также употреблять Гарденин беременным женщинам и кормящим матерям, диабетикам и гипертоникам. Повышенная температура тела и обострение инфекции — тоже не самые удачные условия для подобного похудения.

Побочные эффекты:

  • повышение давления;
  • проблемы со сном;
  • мигрень, головокружение;
  • обезвоживание организма;
  • тахикардия;
  • беспричинное беспокойство, чувство тревоги;
  • диарея, тошнота.

Самый неприятный побочный эффект — полный упадок сил спустя 3-4 часа после приёма коктейля. Он сопровождается слабостью, головной болью, раздражительностью и резкой сменой настроения. Такие симптомы типичны для употребления обычных энергетиков.

Это важно. Если после приёма препарата возникли ярко выраженные побочные эффекты и не проходят в течение суток, его употребление нужно отложить и как можно скорее обратиться к врачу во избежание осложнений.

Инструкция по применению

Одно из неоспоримых преимуществ Гарденина — простой способ применения. В инструкции на упаковке подробно рассказано, как правильно разводить порошок из флексы и как принимать коктейль, чтобы похудение было максимально эффективным.

  1. Развести содержимое 1 пакета (флексы) в 250 мл обычной воды или любой другой жидкости (соке, молоке) комнатной температуры.
  2. Тщательно перемешать, дождаться полного растворения порошка.
  3. Пить 1 раз в день во время еды или после тренировки.
  4. Схема приёма: ежедневно в течение 5 дней, на выходных сделать перерыв.
  5. Курс похудения — 1 месяц либо до достижения необходимого результата.

На некоторых ресурсах предлагается заменять этим коктейлем ужин. Да, для похудения это будет достаточно эффективным способом, так как снизится общая суточная калорийность рациона и не будет приступов голода по вечерам. С другой стороны, учитывая, что препарат обладает свойствами энергетика, возникает вопрос: можно ли будет уснуть после его употребления на ночь?

О бренде. Компания выбрала для своей продукции яркий слоган: «Gardenin FatFlex — худей со вкусом! Стройность и красота или лишний вес и комплексы — решать тебе!».

Особые указания

Несмотря на то, что Гарденин — средство для похудения, вызывающее множество сомнений, как и большинство современных БАДов, получить от него результаты можно. И это в ваших силах.

Во-первых, если вчитаться в состав препарата, всё не так уж плохо. Большинство ингредиентов растительного происхождения и обладают полезными свойствами для организма. Клетчатка утоляет голод и прочищает кишечник. Гуарана и баобаб — неизменные продукты в биодобавках, которым приписывается жиросжигающие свойства. А мальтодекстрин и изолят соевого белка — типичные компоненты спортивного питания, способствующие росту мышечной массы.

Во-вторых, не надейтесь на чудо-средство, которое способствует похудению без диет. Такого не может быть. Процесс снижения веса запустится только в том случае, если будете придерживаться здорового образа жизни, в котором питание играет ключевую роль. Поэтому хотите постройнеть с Гарденином —желательно хоть что-то изменить в привычном распорядке.

Если нет силы воли сидеть на диете, изучите принципы правильного питания и придерживайтесь их.

Если нет времени ходить в спортзал или не можете проснуться утром на пробежку, увеличьте двигательную активность и выполняйте дома несложные упражнения для похудения живота (можно найти здесь).

Высыпайтесь, больше гуляйте, избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения, пейте много воды, завязывайте с вредными привычками — на фоне всего этого Гарденин может оказаться достаточно эффективным.

Полезный совет. Чтобы представить себе все плюсы и минусы данного препарата, стоит внимательно почитать отзывы тех, кто уже пробовал худеть с его помощью, в них они чётко прописаны.

Аналоги

Биодобавки в виде порошка, который разводится в воде и становится чудодейственным коктейлем, сжигающим жиры и лишние килограммы, — не редкость на современном рынке. И почти у всех «100% натуральный» состав. Поэтому у Гарденина много конкурентов и аналогов:

Чем станет Гарденин для вас — типичной биодобавкой или эффективным средством для борьбы с лишними килограммами — решать только вам. Надеяться на рекламные лозунги о том, что никаких усилий для похудения с его помощью не нужно, конечно же, не стоит. Поэтому, наряду с приобретением препарата, задумайтесь о том, что для достижения результата придётся и самим поработать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *