Жиросжигающие и снижающие аппетит биодобавки — достаточно дорогое удовольствие, часто бьющее по кошельку желающих избавиться от лишнего веса. Вот и приходится искать выход из положения — более дешёвые препараты. В таких ситуациях в поле зрения нередко попадают аптечные лекарства — недорогие, отпускающиеся не по рецепту, на растительной основе. В последнее время для похудения всё чаще рекомендуют использовать Холосас — сироп из шиповника, обладающий желчегонными свойствами. Что это — надуманный и «притянутый за уши» эффект или реальная помощь в борьбе с ненавистными килограммами?
Что это такое
Холосас — это лекарственный препарат на основе плодов шиповника в виде сиропа. Обладает ярко выраженным желчегонным и гепатопротекторным действием. Назначается при заболеваниях желчного пузыря и печени. Являясь растительным препаратом, считается максимально безопасным.
Стоит недорого (около $1 за 100 мл). Отпускается в аптеках без рецепта. Назначается детям и лицам пожилого возраста, что выгодно отличает его от подобных препаратов.
Не так давно появились рецепты, в которых используется как средство для похудения. Так как это желчегонный сироп, вместе с желчью он «сгоняет» вредные вещества, тем самым прочищая организм и улучшая работу пищеварения и печени. В итоге всё это должно привести к снижению веса. Научных подтверждений такого эффекта нет, хотя обоснования достаточно разумные и отзывы свидетельствуют о том, что результаты получить можно.
Прежде чем решиться на похудение таким способом, следует осознать, что данный препарат является лекарством и предназначен для решения совершенно других задач. Снижение веса не входит в его функционал. Поэтому всю ответственность за возможные последствия придётся брать на себя. Перед этим настоятельно рекомендуется пройти обследование, посоветоваться с врачами, можно ли вам принимать препарат, а также тщательно изучить инструкцию по применению, чтобы исключить непредвиденные ситуации.
Состав
Многие интересуются, из чего его делают. Основное сырьё — плоды шиповника. В них содержится большое количество веществ, полезных для организма.
Химический состав плодов шиповника, который практически полностью сохраняется в Холосасе:
В состав Холосаса входят только два активных вещества:
- 25%-ный экстракт плодов шиповника — 40% от общего состава;
- сахароза — 60%.
Такой состав уже должен насторожить тех, кто планирует похудение таким необычным способом. Несмотря на высокое содержание основного действующего вещества и отсутствие дополнительной «химии», сахарозы слишком много. Обратите внимание на калорийность сиропа — 400 ккал. Да, дозировки приёма минимальны, но они внесут свою лепту и в общий суточный калораж, и в повышение сахара в крови.
Формы выпуска
Основная форма выпуска — сироп. Таблетки с идентичным составом и фармакологическим действием на сегодняшний день производит только одна фирма — Холосас-фарм (Украина).
Цвет — тёмно-коричневый.
Вкус — вяжущий, кисло-сладкий, с ярко выраженным привкусом плодов шиповника. Для некоторых он даже чересчур сладкий и приторный до такой степени, что приходится разводить водой.
Запах — терпкий, специфический.
Консистенция — густая, однородная.
Тара — стеклянный флакон разного объёма: от 120 до 300 мл. Упакован обычно в картонную коробку.
Фармакологическое действие
Прежде чем организовывать похудение с помощью Холосаса, следует знать, для чего его используют в медицине, чтобы представлять воздействие на организм. Основное предназначение — устранять застои желчи в желчном пузыре, в котором она находится после выработки печенью. Во время приёмов пищи она частично выбрасывается в кишечник для ускорения и облегчения процесса переваривания.
Согласно статистике, 20% людей страдают от застоя желчи в желчном пузыре, но большинство об этом даже не догадывается, хотя для здоровья это имеет печальные последствия:
- ухудшается пищеварение;
- замедляется обмен веществ;
- сначала появляется изжога, затем развивается гастрит, и, наконец, диагностируется язва;
- сбивается работа печени, так как становится непонятно, сколько желчи синтезировать: в прежних количествах (необходимых для хорошего самочувствия) или меньше (так как её много скапливается).
Устраняя застой желчи, Холосас предупреждает развитие всех этих неприятных последствий. Его фармакологический функционал:
- «сгоняет» желчь;
- оказывает общеукрепляющее действие;
- укрепляет иммунитет;
- ускоряет регенерацию тканей;
- уменьшает проницаемость сосудов;
- активизирует углеводный и минеральный обмен веществ;
- обладает противовоспалительными свойствами (проявляются слабо).
При этом в его функционал не входит снижение веса и он не обладает жиросжигающими свойствами.
Показания
Показания к применению удивят желающих использовать его для похудения:
- гиповитаминозы;
- отсутствие аппетита;
- застойные явления в желчном пузыре, гепатит, холецистит (кроме калькулёзного), холангит, гепатохолецистит;
- интоксикации (алкогольная, наркотическая, медикаментозная);
- чрезмерные физические нагрузки (в том числе перетренированность у спортсменов);
- ослабленный иммунитет.
Одно из показаний явно не вписывается в систему похудения — отсутствие аппетита. Именно с такой целью сироп часто дают детям, которые плохо кушают. Но при наличии лишних килограммов и проблемы переедания данный пункт становится опасным и может сорвать намеченные планы.
Противопоказания
В инструкциях часто прописываются не все противопоказания. Специалисты предупреждают, что список должен быть расширен:
- сахарный диабет;
- индивидуальная непереносимость;
- склонность к аллергии;
- беременность, лактация;
- бронхиальная астма;
- камни в желчном пузыре, обтурация желчевыводящих путей, калькулёзный холецистит;
- гастрит, язва желудка и 12-иперстной кишки (только при обострении);
- сердечная недостаточность, тромбофлебит, нарушения кровообращения, эндокардит;
- заболевания почек.
Производители часто не указывают в противопоказаниях ССЗ и патологии почек. Однако чистка печени и сгонка желчи не всегда положительно сказываются на их состоянии — это обязательно стоит учитывать при приёме препарата.
Побочные эффекты
В инструкциях редко встретишь побочные действия, которых можно ожидать от приёма препарата. Зато они иногда мелькают в отзывах. Их обязательно следует иметь в виду:
- аллергические реакции: зуд, гиперемия, высыпания;
- диспепсия: тошнота, метеоризм, диарея, вздутие живота, дискомфорт в области эпигастрия, изжога;
- понижает давление;
- повышает кислотность желудка.
Передозировка маловероятна.
Инструкция
Подробные правила приёма содержит инструкция по применению. Поэтому перед употреблением с ней обязательно следует ознакомиться.
Сколько пить?
Дозировка взрослым: по 1-2 ст. л. 2-3 раза на день.
Дозировка детям:
- 2-3 года — по ½ ч. л.;
- 3-6 лет — по 1 ч. л.;
- 6-12 лет — по 1 десертной л. 2-3 раза на день.
Примечание. У разных производителей эти данные могут существенно отличаться. Некоторые разрешают пить сироп только с 3 лет, а есть и такие, кто прописывает возраст до 12 лет в противопоказаниях.
До еды или после?
Принимать за полчаса до приёма пищи.
Как пить?
В идеале рекомендованные 2 столовые ложки сиропа нужно просто проглотить, ничем не запивая. Однако, учитывая приторный вкус, который многим не нравится, допускается либо запивать небольшим количеством воды (ничем другим!), либо изначально разбавить 50 мл воды комнатной температуры.
Как долго принимать?
Курсом, от 15 до 30 дней, по рекомендации врача.
Внимание! Данные рекомендации предполагают использование Холосаса по прямому назначению — как желчегонного препарата, но не для похудения.
Домашние рецепты
Среди показаний к применению Холосаса ожирение, переедание и прочие проблемы, связанные с лишним весом, отсутствуют. Однако лекарство в народе уже давно используют для похудения, выведя особую формулу и схему употребления.
Эффект похудения
Как Холосас помогает избавиться от лишних килограммов? Сгоняя желчь, прочищает печень, улучшает её работу, а она, как известно, является фильтром всего организма. Последствия:
- нормализация пищеварения, функционирования почек и поджелудочной железы;
- еда перерабатывается быстрее;
- остатки выводятся из организма, не застаиваясь в кишечнике;
- избыточная вода в тканях не скапливается — исчезают отёки;
- налаживается обмен веществ.
Желчегонное действие сиропа усиливается приёмом дополнительных ингредиентов, обладающих слабительным эффектом. Они помогают произвести «генеральную уборку» в организме.
Рецепт №1
Самый популярный рецепт для похудения — Холосас, сенна, изюм.
Ингредиенты:
- сироп Холосас — 300 мл;
- листья сенны александрийской — 30 г (в измельчённом и сухом виде);
- промытый изюм — 50 г.
Приготовление:
- Смешать все ингредиенты в небольшой кастрюле.
- Перемешать.
- Поместить в термос.
- Залить 1 л кипятка.
- Настаивать 3-4 часа.
- Процедить.
Способ применения: пить по полстакана (100 мл) за пару часов до сна.
Рецепт №2
Вспомогательные ингредиенты со слабительным действием в первом рецепте легко заменяются аналогами: Холосас, чернослив, кора крушины.
Ингредиенты:
- сироп Холосас — 300 мл;
- кора крушины — 30 г (в измельчённом и сухом виде);
- чернослив промытый, разрезанный на 2-3 части, — 50 г.
Приготовление:
- Смешать все ингредиенты в небольшой кастрюле.
- Перемешать.
- Поместить в термос.
- Залить 1 л кипятка.
- Настаивать 5-6 часов.
- Процедить.
Способ применения: пить по полстакана (100 мл) за пару часов до сна.
Курс похудения на основе обоих рецептов — 1 неделя, не больше.
Последствия
В некоторых отзывах содержится информация о том, что Холосас в сочетании со слабительными, действительно, позволяет похудеть за неделю на 2-3 кг. Но нужно понимать, что снижение веса происходит вовсе не за счёт жиросжигания. Это избавление организма от шлаков, токсинов, остаточных каловых масс и избыточной жидкости. После прекращения употребления чудодейственных составов, если ничего не изменить в питании, буквально за несколько дней всё возвращается на круги своя. Снова появляются и лишние килограммы, и отёки, и проблемы в работе печени и желудка. Так что данный способ похудения отличается кратковременностью.
А вот для здоровья такие народные рецепты иногда оборачиваются серьёзными проблемами. Сам Холосас редко становится причиной появления побочных эффектов. Но в сочетании со слабительными превращается в настоящую угрозу:
- витамины, минералы и прочие полезные вещества не успевают полностью усваиваться и вымываются из организма;
- развивается обезвоживание;
- наблюдаются схваткообразные боли в области эпигастрия;
- ухудшается общее самочувствие.
Самое страшное — постоянное употребление подобных настоев в итоге может привести к развитию воспалительных заболеваний ЖКТ. Поэтому те, кто решаются пить Холосас в составе слабительных рецептов, берут на себя ответственность за возможные последствия. Ни один врач на такое похудение разрешение не даст из-за рисков для здоровья.
Дополнительные рекомендации
Взаимодействует ли с другими лекарствами?
Не требует отмены приёма каких-либо медикаментозных препаратов.
Как хранить?
В плотно закупоренном виде, при t менее 15 °С, лучше в холодильнике, в течение 3 лет (некоторые производители ограничивают срок до 2 лет).
Как сделать похудение более эффективным?
Пересмотреть рацион питания. Исключить вредные и высококалорийные продукты. Заниматься спортом. Вести активный, здоровый образ жизни.
По теме: Как ускорить похудение
Рейтинг
- Сироп/шербат. Химфарм (Россия). 150 г.
- Желчегонное средство. Torimed Pharm (Узбекистан). 150 г.
- Желчегонное средство. Алтайвитамины (Россия). 140 мл.
- Сироп. Vitaminy (Украина). 250 г.
- Сироп, диетическая добавка. Экооил (Украина). 250 г.
- Сироп/шербат. Santo (Международная фармацевтическая компания). 250 мл.
- Сироп, желчегонное средство растительного происхождения. Генесс (Россия). 300 г.
- Сироп, желчегонное средство растительного происхождения. Вифитех (Россия). 140 г.
- Таблетки. Желчегонное. Холосас-фарм (Украина). 50 штук.
- Фитосироп. Желчегонное. Холосас-фарм (Украина). 200 мл.
Аналоги
Полные аналоги по составу и действию (в медицине называются синонимам):
- Холос (Вифитекс);
- Холемакс (Марбиофарм).
Так что Холос от Холосаса и Холемакса ничем не отличается, кроме производителей.
Аналоги по желчегонному и гепатопротекторному действию:
- Аллохол;
- Артишок;
- Биликул;
- Гепафитол;
- сироп шиповника;
- Фламин;
- Хавехол;
- Холензим;
- Хофитол и др.
Некоторые аналоги также используются для похудения, но уже без привлечения слабительных.
Что лучше…
…Холосас или Аллохол?
В качестве желчегонного средства Аллохол действеннее и эффективнее. В нём больше активных веществ: растительных экстрактов (крапивы, чеснока), сухой желчи, есть даже активированный уголь. Для похудения его тоже используют гораздо чаще, так как он не требует дополнительного употребления слабительных. Однако эффективность для снижения веса остаётся всё так же под сомнением. Чистка желчевыводящих путей и кишечника — кратковременное избавление от 2-3 кг, но не за счёт жиросжигания.
Следует учесть, что по сравнению с Холосасом Аллохол имеет гораздо больше противопоказаний и нередко вызывает многочисленные побочные эффекты.
…Холосас или Хофитол?
Основное действующее вещество Хофитола — экстракт листьев полевого артишока. Выпускается в виде таблеток, инъекционного раствора, суспензии, сиропа. Все фармакологические формы отличаются переизбытком дополнительных компонентов (кукурузный крахмал, тальк, трисиликат и стеарат магния, этиловый спирт, ароматизаторы, глицеролы). Достаточно эффективное желчегонное средство, плюс к этому нормализует работу почек и мочевого пузыря, быстро избавляет от отёков. Среди показаний есть ожирение, но только если принимать препарат в рамках основного курса лечения.
Те, кто планирует похудение через чистку печени, должны присмотреться к Хофитолу. В отличие от Холосаса, его не нужно употреблять вместе со слабительными для достижения результата. Однако противопоказаний и побочных эффектов у него немало.
…Холосас или сироп шиповника?
Для производства обычного сиропа используется сок плодов шиповника, для Холосаса — сами плоды. В первом содержатся аскорбиновая кислота, сахар и лимонная кислота. Во втором — только сахароза. В этом плане для похудения полезнее будет использовать последний вариант. Что касается желчегонного действия, в обычном сиропе оно несколько ослаблено, зато усилен иммуноукрепляющий компонент.
Ещё одно отличие от сиропа шиповника — Холосас не такой сладкий, более терпкий. Поэтому его реже назначают детям.
…Холосас или Фламин?
Действующие вещества Фламина — бессмертник песчаный, пектин, сахар, лимонная и сорбиновая кислоты. Фармакологическое действие, по сравнению с Холосасом, расширено. Обладает не только желчегонными, но ещё и холекинетическими, холеретическими, противовоспалительными, антибактериальными, спазмолитическими и ранозаживляющими свойствами. Но для похудения все они практически бесполезны. Поэтому особых указаний, как применять Фламин для снижения веса, нет.
Применение Холосаса для похудения на практике широко распространено и даже иногда имеет эффект. Однако препарат предназначен прежде всего для чистки печени, и кратковременное и незначительное снижение веса является лишь следствием желчегонного действия.
