Таблетки Идеал — очередной набор экзотических экстрактов или проверенное годами эффективное средство для похудения?

• Форма выпуска
• Принцип действия
• Состав
• Показания и противопоказания
• Инструкция по применению
• Дополнительные советы
• Побочные эффекты
• Плюсы и минусы

В поисках препаратов для снижения массы тела люди отдают предпочтение безопасным и проверенным. А таких не так уж и много. То и дело в сети появляются разоблачающие материалы о вредном воздействии на организм то кассии (сенны), то сибутрамина — основных компонентов этих сомнительных средств.

Многие выбирают таблетки для похудения Идеал, в которых нет ни того, ни другого. БАД продаётся на российском рынке уже более 10 лет, прошёл не одно клиническое испытание — возможно, благодаря этому, очень популярен.

Форма выпуска

Фармакологическое описание можно найти в инструкции. В небольшом флаконе с крышечкой находится 60 капсул по 500 мг каждая. Это не лекарственный препарат, а обыкновенный БАД, фитокомплекс. В качестве производителей указываются две компании из Индонезии: Индустри Джаму и П. Дж. Сари Сехат. Если под эгидой первой можно найти и другие препараты (Урисан, Риколин, Холит), то вторая, по всей видимости, занимается выпуском только Идеала.

Есть также средство Идеал форте, в составе которого ареку околоплодную заменили экстрактом коры граната. Он отличается более мягким действием, так как слабительный эффект снижается, а похудение достигается за счёт подавления аппетита. И курс употребления таблеток сокращён с 2 месяцев до 3 недель.

Гуацума. В составе Идеала значится гуацума вязолистная — тропическое дерево, листья которого в восточной народной медицине применяются при болях в животе, кашле, высокой температуре, астме, диарее. Они богаты алкалоидами, кофеином, катехинами, ситостеролом, терпенами. Экспериментально подтверждены (работы Тейлора от 2004 года) их спазмолитическое, антисекреторное, противовоспалительное, цитотоксическое, антиоксидантное действие.

Принцип действия

Благодаря своему растительному составу, таблетки Идеал позволяют похудеть, активируя в организме многочисленные процессы, отвечающие за лишний вес. Согласно заявлениям производителей, при регулярном и правильном употреблении они:

• препятствуют усвоению жиров;
• активизируют их расщепление и последующее выведение из организма;
• усиливают теплопродукцию;
• уменьшают чувство голода;
• оказывают лёгкое (так заявлено производителями) слабительное действие;
• устраняют последствия переедания;
• избавляют от застойных явлений в ЖКТ, которые обычно обусловлены гиподинамическим образом жизни или стрессами;
• ускоряют метаболизм;
• очищают организм от шлаков;
• выводят лишнюю жидкость.

Обещания очень радужные и настраивают на абсолютную революцию в весе: за 1 курс приёма таблеток (это 2 месяца) можно якобы похудеть на 10 кг. А в качестве приятного бонуса производители Идеала обещают улучшение цвета лица, снижение уровня сахара в крови и хорошее настроение.

Лабораторные исследования. В восточной медицине отвар из листьев гуацумы считается лучшим лекарством от сахарного диабета. В 1998 году экспериментально (исследования Alarcon-Aguilara F.J.) были доказаны его антигипергликемические свойства.

Состав

В состав таблеток входят редкие растения, характерные для природы восточной Азии. Каждое из них благоприятно влияет на метаболизм, от которого зависит вес:

• листья гуацумы вязолистной (Guazuma ulmifolia / Guazumae Folium) играют главную роль в похудении, так как именно они активизируют липолиз (содержание 150 мг);
• корень ревеня дланевидного тангутского (Rheum tanguticum / Rhei Radix) обеспечивает всему фитокомплексу слабительные свойства (содержание 50 мг);
• околоплодник ареки / пальмы Диксона (Arecae pericarpium / Areca diksonii Roxb. Pericarpium) приглушает чувство голода, является природным абсорбентом, который отлично прочищает организм (содержание 50 мг);
• иные вспомогательные вещества: тальк, лактоза, крахмал.

С одной стороны, состав Идеала вызывает доверие, так как является натуральным. С другой, учитывайте «иностранное» происхождение всех этих растений. Это экзотика, к которой наш организм и тем более желудок не привыкли.

Арека. В составе таблеток значится экстракт околоплодника этой тропической пальмы. Её листья местные жители жуют для улучшения пищеварения и самочувствия. В 1997 и 2003 годах проводились научные исследования, которые доказали, что экстракт растения определённым образом способствует похудению (труды Strickland S.S. и Duffield A.E.).

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что таблетки не являются лекарственным средством, они способны серьёзно повлиять на работу многих систем и органов. Поэтому очень важно соблюдать к ним показания и противопоказания.

Показания

• Ожирение;
• небольшой лишний вес;
• послеродовой период, характеризующийся частым набором лишнего веса;
• реабилитационный период после лечения от алкогольной и наркотической зависимости, когда наблюдается повышение аппетита.

Противопоказания

• Беременность;
• возраст до 18 лет;
• индивидуальная непереносимость растительных компонентов;
• лактация;
• проблемы с давлением;
• склонность к аллергическим реакциям;
• холецистит;
• хронические заболевания желудка (гастрит);
• энтероколит, перитонит.

Сами производители предусмотрительно оговаривают в инструкции к Идеалу, что перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Будьте внимательны! В одном из исследований, посвящённых действию гуацумы вязолистной, экстракт листьев которой значится на упаковке, сказано, что она обладает гипонзитивными свойствами. Т. е. она снижает давление, так что гипотоникам лучше отказаться от похудения с этим препаратом.

Инструкция по применению

К таблеткам прилагается подробная инструкция, которую обязательно нужно прочитать перед употреблением.

1. Принимать 1, 2 или даже сразу 3 капсулы за 1 раз. Если надо сбросить много лишних кг, нужно пить 3 пилюли. А потом, по достижении нужного результата — по 1-2 (в качестве поддерживающей терапии).
2. Делать это рекомендуется вечером, во время еды.
3. Обильно запивать водой.
4. Длительность приёма зависит от достигнутых результатов. Но в среднем рекомендуемый курс похудения — 2 месяца. Вариативная схема: 2 недели принимаете капсулы, 1 неделю отдыхаете и затем снова 2 недели на таблетках.
5. Повторить курс можно будет только спустя год.

Особенной критике подвергается вечерний приём Идеала в виду слабительного действия. На кого-то оно не распространяется, а вот другим приходится потом всю ночь сидеть в туалете. Возможно, есть смысл в первый раз попробовать таблетки днём. Причём начинать лучше не сразу с 3 капсул (даже при ожирении), а с 1. Если всё пройдёт хорошо, на следующий день уже можно выпить 2. Такая поступательная схема срабатывает всегда.

Ревень. Лекарственное растение, некоторые разновидности которого произрастают и в наших широтах. Активно используется при запорах, геморрое, язве, в качестве желчегонного средства. Описание его терапевтических свойств можно прочитать в работах Скляревского Л. Я. и Губанова И. А. (1973), Zhou H. и Jiao D.(1990).

Дополнительные советы

Как известно, приём таблеток для похудения всегда отличается целым рядом нюансов, без знания которых конечного результата можно и не добиться.

1. Чтобы не допустить обезвоживания, питьевой режим предполагает употребление 2 л чистой воды за сутки.
2. Если по какой-то причине вы не можете употреблять Идеал, ему всегда можно найти аналоги, в составе которых будут экстракты тропических растений. Это препараты Турбослим или Диет-комфорт.
3. Хранить таблетки рекомендуется в сухом, защищённом от света, прохладном (при температуре не более 30 °) месте.
4. Срок годности составляет 3 года.

Ну и, наконец, главный совет, который прописывается всеми специалистами. Чтобы добиться от таблеток результата, судя по отзывам и рекомендациям диетологов и врачей, придётся заняться спортом (хотя бы плаванием или ездой на велосипеде) и посидеть на диете. Возникает вопрос: зачем тогда нужен этот БАД, если правильное питание вкупе с двигательной активностью итак приведут к похудению?

Экспериментальные исследования. Таблетки Идеал тестировались многими исследователями. Результаты можете почитать в работах Молчановой О. В. (2003), Бобровницкого И. П. (2003), Решетняк В. К. (2004). Все они подтверждают эффект похудения у тех, кто участвовал в эксперименте. Плюс у них у всех было диагностировано улучшение самочувствия. Однако реальные отзывы людей во многом опровергают опубликованные научные данные.

Побочные эффекты

Не нужно думать, что у Идеала нет негативных последствий. У всех разные организмы: кто-то пьёт таблетки спокойно, без осложнений, а у других реакция организма оставляет желать лучшего. В любом случае побочные действия нужно иметь в виду:

• сильное расстройство стула: диарея или, наоборот, запор, а последний чреват ещё и геморроем;
• боли в животе;
• в ряде случаев наблюдалось обратное действие — набор веса;
• обезвоживание, которое проявляется в виде сухости кожных покровов, головокружений и сердечных болей.

На все эти побочные эффекты жалуются те, кто пытался похудеть с помощью этих таблеток. Трудно сказать, что это: недоработка производителей, индивидуальная реакция организма или ошибки самих худеющих. Но прежде чем оставлять отрицательный отзыв, подумайте: а не проигнорировали ли вы противопоказания или не нарушили ли один из пунктов инструкции по применению?

Любопытный факт. Согласно исследованиям, среди людей, худевших с помощью Идеала, лучше всего теряли лишний вес молодые девушки.

Плюсы и минусы

Не решаетесь приобрести Идеал для похудения? Взвесьте все за и против — соотношение плюсов и минусов препарата позволит вам понять, что в нём больше — плохого или хорошего.

Достоинства

• Устранение запоров и нормализация стула;
• возможность длительного употребления;
• отсутствие экстракта сенны (кассии), действие которого на организм в последнее время подвергается резкой критике;
• позволяет контролировать и снижать вес (некоторые в своих отзывах отрицают, что таблетки эффективные в плане похудения);
• отлично прочищает организм и кишечник;
• мягкое действие;
• не обладает седативными свойствами, т. е. не вызывает сонливости;
• растительный натуральный состав;
• доступность: продаётся в любой аптеке;
• не вызывает привыкания;
• совместим с другими медицинскими препаратами.

Недостатки

• Похудение получается достаточно дорогим: придётся выложить от $11 до $16 и даже больше (хотя некоторые считают, что это невысокие цены);
• способствует обострению любых желудочных заболеваний;
• множественные и частые побочные эффекты;
• вес быстро возвращается;
• похудение достигается не за счёт расщепления жиров, а благодаря интенсивному выведению лишней жидкости из организма;
• вместе с токсинами и лишней жидкостью выводятся полезные вещества;
• кишечник привыкает к искусственной стимуляции и в результате прекращает работать самостоятельно, что после окончания приёма приводит к непроходимости и ухудшению перистальтики.

Оценивая таблетки Идеал с точки зрения их преимуществ и недостатков, не забывайте про субъективизм. Производитель и чей-то опыт могут утверждать, что они очень эффективные. А другие худеющие могут забраковать этот плюс и говорить обратное, превращая его в минус. Читайте отзывы реальных людей, консультируйтесь с врачами — это поможет принять верное решение, приобретать данный препарат или доверить коррекцию фигуры проверенным диетам и тренажёрному залу.

В качестве альтернативы рассмотрите другие БАДы:

• Жидкий каштан;
• Липоксин;
• Таблетированные конфеты ECOpills Raspberry;
• МКЦ.