- Состав
- Действие на организм
- Противопоказания
- Правила применения
- Как отличить оригинал от подделки
- Побочные эффекты
В среде профессиональных спортсменов, бодибилдеров все знают, что такое «Чёрная вдова» (Black Widow — старое название, Black Spider — обновлённый вариант) — биодобавка, которая повышает эффективность тренировок. С её помощью можно нарастить мышечную массу и подсушить тело. Регулярное употребление этих капсул на фоне интенсивных занятий способствует похудению и формированию красивой, подтянутой фигуры. Производится препарат американской компанией Cloma Pharma, прекрасно зарекомендовавшей себя на рынке спортивного питания.
Состав
В состав жиросжигателя «Чёрная вдова» входит комбинация веществ, известная в спортивном питании как ЭКА: эфедрин — кофеин — аспирин. Дополнительные ингредиенты смягчают действие этого трио на организм и снижают риск побочных эффектов. Многие из них усиливают жиросжигающие свойства препарата:
- витамины В: пиридоксин (В6), кобаламин (В12) участвуют в метаболизме;
- гликозид салицин из коры белой ивы — природный аспирин, запускает процесс потоотделения;
- гуарана — сильный энергетик, повышающий физическую активность и концентрацию во время тренировок;
- женьшень;
- зелёный чай;
- имбирный корень;
- йохимбе — стимулятор, тоже принимает участие в сжигании жировых клеток;
- кайенский перец — жиросжигатель;
- кофеин — энергетик;
- ламинария;
- мате — возбудитель нервной системы, уменьшает аппетит, прибавляет сил для активных занятий спортом;
- синефрин — экстракт горького апельсина ускоряет метаболические процессы;
- теобромин — алкалоид из какао-бобов, которые уже давно используются в диетологии для похудения;
- фенилэтиламин — стимулятор;
- хрома пиколинат — способствует росту мышечной массы, сокращает количество подкожного жира;
- эфедрин — термогенное вещество, жиросжигатель, подавляет аппетит.
Изучая данный состав, становится понятно, почему препарат «Чёрная вдова» так активно используется не только спортсменами для сушки тела, но и девушками для похудения. Каждый ингредиент выполняет свою задачу (ускорить метаболизм, повысить потоотделение, уменьшить аппетит, сжечь жировые клетки), но в итоге все они нацелены на снижение веса.
Любопытно. Все задаются вопросом, почему жиросжигатель назван в честь опасного паука, укус которого смертелен. Возможно, связь следует искать именно в его составе. Эфедрин — ядовитый алкалоид и чёрная вдова — тоже ядовитое насекомое. Есть о чём задуматься.
Действие на организм
Состав «Чёрной вдовы» раскрывает секреты препарата, как именно он работает на похудение и делает фигуру такой стройной:
- используется спортсменами для сушки тела;
- выделяет красивый мышечный рельеф;
- дарит заряд бодрости и энергии, поднимает настроение;
- сжигает жировые отложения;
- употребляется в качестве стимулятора перед тренировкой;
- снижает вес в короткие сроки;
- уменьшает аппетит;
- вызывает обильное потоотделение, с которым выходит лишняя жидкость из организма;
- ускоряет метаболизм;
- оказывает термогенный эффект.
Если правильно и регулярно принимать данное средство, результаты будут достаточно впечатляющими: ежедневно можно терять по 500-600 гр. Хотя эти показатели зависят от многих факторов: исходного веса, интенсивности тренировок, индивидуальных особенностей.
А вы знали, что… эфедрин, входящий в состав «Чёрной вдовы», — одно из немногих веществ, оборот которых в России ограничен? В отношении него установлены особые меры контроля.
Противопоказания
Несмотря на столь богатый состав, в который входит большое количество психотропных энергетиков, противопоказания к употреблению представляют собой малочисленный список:
- алкоголизм;
- беременность;
- возраст до 18 лет;
- заболевания сердца;
- лактация;
- патологии щитовидной железы.
Есть опасения, что производители указывают далеко не все противопоказания на данном препарате. Специалисты предупреждают, что жиросжигающие таблетки «Чёрная вдова» не стоит пить, если имеются проблемы с психикой. Любое нервозное состояние или депрессия могут усугубиться под их воздействием.
Имейте в виду. Общеизвестно, что эфедрин вызывает лекарственную зависимость, поэтому будьте аккуратны в его употреблении.
Правила применения
К капсулам «Чёрная вдова» всегда прилагается подробная инструкция по применению с указанием дозировок и длительности курса. Их можно согласовать и даже изменить (но не в большую сторону) со своим личным тренером.
Схема приёма
- Самое лучшее время для приёма — утро.
- Нужно принимать 1 капсулу в день во время завтрака.
- Через 1-2 недели дозировка увеличивается до 2 капсул: одна — утром, вторая — в обед (спустя примерно 5 часов после первой). Это максимально допустимая доза.
- В некоторых источниках рекомендуется принимать по 3 капсулы в день, но в таком случае самые неприятные побочные эффекты вам гарантированы.
- Что касается частоты применения капсул, её нужно согласовывать с тренером. Кто-то рекомендует употреблять их только в день тренировки, кто-то — ежедневно.
- Курс похудения — 3 месяца. Повторить его можно через 2 недели. Длительное употребление препарата чревато привыканием.
Дополнительные советы
- За 2 недели до употребления «Чёрной вдовы» рекомендуется сесть на диету. Примерное соотношение Б / У / Ж в рационе: 60 % / 25 % / 10 % (подойдут витаминно-белковая, белково-овощная, белково-углеводная диеты).
- Приём пищи должен быть дробным и распределён на шесть раз в течение дня.
- Так как жиросжигатель оказывает термогенный эффект, во время похудения нужно потреблять около 3 л чистой воды в сутки.
- Нельзя сочетать эти таблетки с кофеиносодержащими напитками, так что про кофе, какао и энергетики придётся забыть.
- Исключить из меню быстрые углеводы.
- Алкоголь строго запрещён.
- Нельзя прекращать приём препарата резко. Дозировку нужно уменьшать постепенно. Иначе можно впасть в депрессивное состояние.
- Не сочетать с другими препаратами для похудения, за исключением L-карнитина.
- Не употреблять параллельно с медикаментами.
- Не принимать поздно вечером: максимум — за 6 часов до сна.
- Приобретать лучше в спортивных магазинах, а не с рук и не на сомнительных интернет-ресурсах. Ориентировочная цена — от $47 до $53.
- Нужно придерживаться особенной схемы тренировок: заниматься по силовой программе с максимальным количеством повторений и регулярно выполнять аэробные упражнения.
Чем точнее вами будет соблюдена инструкция, тем быстрее вы сумеете добиться результатов.
На заметку. Без попутных занятий спортом «Чёрная вдова» способствовать похудению не будет.
Как отличить оригинал от подделки
Не все китайские производители характеризуются добросовестностью и гарантируют, что в капсулах будет находиться смесь, заявленная в составе на упаковке. Вы рискуете отравиться непонятными экзотическими травами. Поэтому научитесь видеть, где подделка «Чёрной вдовы», а где подлинник.
Кроме того, на настоящей упаковке всегда будет надпись «Black Spider 25» («Чёрная вдова 25»), тогда как встречались умельцы, которые забывали проставить цифру рядом с названием.
Побочные эффекты
Так как жиросжигатель оказывает активное влияние на нервную систему, неудивительно, что он вызывает следующие побочные эффекты:
- аритмия;
- бессонница;
- боли в животе;
- высыпания на лице в виде прыщей;
- головокружение;
- дрожь в руках;
- нарушения менструального цикла;
- перепады настроения;
- повышение давления;
- рвота;
- тахикардия;
- тошнота.
Побочные эффекты могут и не проявить себя. Иногда они ярко выражены только в первые дни, а затем сходят на нет. Отслеживайте состояние своего организма — и худейте на здоровье. «Чёрная вдова» — хорошее средство не только для мужчин-бодибилдеров, но и для девушек, чья заветная цель — красивая, подтянутая фигура без единого намёка на жировые складки.
