Средство для похудения Guarchibao: как действует и как правильно принимать?

БАДы, снижающие вес и похожие один на другой по составу, переполняют рынок. Их ассортимент так широк, а разница между ними так мала, что трудно выделить какие-то из них. Но некоторым удаётся выбиться на первые позиции по продажам. В последний год ажиотаж наблюдается вокруг Гуарчибао (Guarchibao). Изначально может показаться, это обычная биодобавка для похудения, но при более внимательном изучении становится ясно, почему люди доверились именно этому бренду.

Что это такое

Полное название препарата — FatCaps Guarchibao (ФатКапс Гуарчибао). Форма выпуска — саше. При разбавлении порошка водой получается напиток, который при регулярном употреблении способствует активному похудению. Запах нейтральный, не ощущается. Вкус необычный, немного с горчинкой, имеет разные оттенки:

• малина;
• сливки и ваниль;
• ананас.

Препарат является аналогом БАДа, разработанного в Израиле и Швейцарии. Производится на территории России различными ООО, чаще всего — Био Техно Фуд и ГенетикЛаб. С апреля 2018 года в первой компании проводится ребрендинг: было решено, что продукт под таким названием больше выпускаться не будет. Ему на замену придёт Гарденин максимально похожего состава. Генетик Лаб, судя по документам, продлит производство Guarchibao до 2019 года.

Имеется сертификат качества и безопасности, что позволяет продавать его в аптеках.

За последний год средство для похудения Guarchibao FatCaps стало хитом продаж, что объясняется умелой маркетинговой политикой производителя. Но что же насчёт его эффективности?

Механизм похудения

Как действует Гуарчибао? По заявлениям производителей он:

• нормализует пищеварение;
• ускоряет обмен веществ;
• способствует расщеплению жировых отложений;
• блокирует чувство голода;
• обладает лёгким слабительным эффектом;
• оказывает мочегонное действие;
• улучшает настроение, избавляет от депрессивных мыслей, тем самым исключая риск компульсивного переедания.

Выпив такой коктейль, люди на весь день заряжаются энергией, меньше хотят есть, не думают постоянно о еде. В этом и заключается основной эффект препарата. Кроме этих свойств, ему приписываются и другие, направленные на оздоровление организма:

• нормализация кишечной микрофлоры;
• профилактика остеопороза и онкологических заболеваний;
• укрепление иммунитета;
• контроль сахара и холестерина в крови;
• улучшение состояния кожи;
• омоложение.

Однако столь широкий спектр полезных свойств документально не подтверждён, подобные исследования не проводились. Поэтому приобретать его стоит исключительно для похудения, не надеясь особенно на то, что он попутно избавит вас от прыщей и вылечит от сахарного диабета.

Состав

Можно предположить, что у Guarchibao уникальный состав, и именно им продиктован такой спрос. Однако при знакомстве с ним видим всё те же экстракты экзотических растений, которые являются основой ещё с десятка БАДов для похудения.

Название Гуарчибао отражает трёхкомпонентность состава:

• гуар — гуарана;
• чи — чиа;
• бао — баобаб.

Да, состав натуральный, интересный, но далеко не новый. Гуарана входит практически во все биодобавки для похудения. Семена чиа можно найти в Gardenin FatFlex, Едемском саду, а кору баобаба — в BaobabLife, Модельформе и других средствах. Чем же они так хороши?

Основной состав

Гуарана

Бразильская лиана, в которой кофеина содержится в 2 раза больше, чем в кофе. Это открытие позволило многим разработчикам включать её экстракт в средства для похудения. Он обеспечивает организм энергией на весь день, что снижает объёмы потребляемой пищи. Ускоряет обменные процессы, в том числе липолиз — под его действием расщепление жировых клеток происходит максимально быстро. Оказывает слабый мочегонный эффект. Самое главное — гуарана дарит хорошее самочувствие и прилив сил, которые заставляют забывать о еде.

Баобаб

Африканское дерево, кору которого издавна использовали для лечебных целей. Местное население сжигает её и золу применяет при простуде, лихорадке, астме, сердечных приступах и дизентерии. Учёные не оставили эти факты без внимания и подвергли баобаб многочисленным исследованиям. Большая часть его полезных свойств подтвердилась. Производители же БАДов ухватились за другие полученные попутно результаты, которые гласили, что кора этого дерева:

• природный энергетик, повышающий выносливость;
• ускоряет сжигание жиров в качестве дополнительного средства (на фоне диет, тренировок или приёма более мощного препарата);
• подавляет аппетит;
• повышает эластичность кожи, что предупреждает появление растяжек и обвисаний даже при резком похудении.

Шрот чиа

Шрот — концентрат. Чиа — мексиканская специя, семена испанского шалфея. Экстракт представляет собой пищевые волокна. Под действием жидкости они увеличиваются в объёме в 9 раз, превращаясь в гелеобразную субстанцию. Попадая в ЖКТ в виде коктейля, они разбухают и на несколько часов «обманывают» центры мозга, отвечающие за насыщение, заставляя их «думать», что желудок полный. Благодаря этому, голод не чувствуется. Замедляется всасывание углеводов. Присутствует незначительный слабительный эффект. Происходит очищение кишечника от вредных продуктов распада.

Подробнее об этом растительном концентрате, читайте в статье: «Семена чиа для похудения».

Дополнительный состав

Помимо этих ингредиентов, которые активно рекламируются как основной состав Гуарчибао, на упаковке находим более полный список компонентов:

• фруктоза;
• соевый изолят;
• много разной «химии»: хлорид калия, трикальция фосфат, диоксид кремния, альгинат натрия, казеинаты натрия и кальция, оксид магния;
• мальтодекстрин, яблочный пектин;
• производные злаковых (овса и пшеницы);
• ароматизаторы (в зависимости от вкуса);
• гуаровая и конжаковая камеди;
• минеральный комплекс «Аквамин F» (насчитывает 72 наименования), комплексы минералов, аминокислот и витаминов;
• порошковый лецитин, гуммиарабик, папаин, бромелайн, каррагинан, таурин.

Этот список вызывает много вопросов.

Чего больше: натуральных ингредиентов или химии?

Все знают принцип построения списка ингредиентов в составе любого препарата. На первой строчке — вещество, которого в нём больше всего, а далее — по уменьшающей. В Гуарчибао максимальный процент содержания у фруктозы. Продукт не синтетический, иногда даже полезный, но только не для похудения. Это сахар, который способствует набору веса, а не его снижению.

Чиа на втором месте, порошок и волокна баобаба — где-то в середине списка, а экстракт семян гуараны — и вовсе в конце. Как же бразильская лиана может подарить энергию на весь день, если её содержание настолько мало?

Минерально-витаминный комплекс — это же полезно?

Минералов и витаминов в Guarchibao в переизбытке. Да, для худеющего организма они необходимы. Вопрос в другом. Знаменитый комплекс «Аквамин F», входящий в состав многих БАДов, восполняет суточную норму почти всех минералов. Он содержит 72 наименования. Так зачем же производители дополнительно включают ещё целый комплекс минералов, прописанный в составе отдельно? Причём без указания, что именно в него входит. Перечисление витаминов тоже отсутствует.

Зачем нужны остальные ингредиенты?

«Химия» в составе Гуарчибао — не что иное как консерванты, которые обеспечивают сохранность продукта на протяжении 2 лет. Так как у препарата имеется сертификат качества, не стоит бояться: их концентрация не превышает норму. Хотя именно они становятся причиной зашлакованности организма, так как содержатся практически во всех магазинных продуктах, которые мы употребляем в пищу.

Пищевые добавки: соевый изолят, гуммиарабик, лецитин — отвечают за консистенцию препарата. Они не участвую в процессе похудения.

Углеводы: мальтодекстрин, камедь — настораживают, так как провоцируют всплеск сахара в крови. Если учесть большое количество фруктозы в составе, становятся понятными прилив энергии и блокировка голода на время. Но для организма такой механизм похудения не является полезным. Это делает препарат недоступным для диабетиков.

Бромелайн — известный жиросжигатель. Непонятно, для чего он тут нужен, если производитель заявляет, что эту функцию в Гуарчибао выполняют баобаб и гуарана. То же самое и с таурином — это аминокислота, имеющая свойства энергетика. Она оказывает сильнейшую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Зачем включать её в состав, если в нём и так много кофеина?

Получается, что производитель «подстраховал» все свои экзотические экстракты, действие которых подвергается официальной медициной сомнению, более проверенными веществами:

• жир сжигает бромелайн, а не только баобаб с гуараной;
• энергии придаёт таурин, а не только кофеин из бразильской лианы;
• длительное насыщение обеспечивает яблочный пектин, а не только разбухающие волокна семян чиа.

Но несмотря на столь неоднозначный состав, именно он делает честь этому препарату. Во-первых, он всё-таки будет сжигать жир, снабжать энергией и блокировать голод. Во-вторых, это один из немногих БАДов, в котором так подробно расписаны ингредиенты. Человек видит, что он будет потреблять, и знает, что ничего сверхэкстремального и смертельно опасного в нём нет.

Достоинства

• Доступность: это один из немногих препаратов для похудения, который можно не только заказать онлайн, но и купить в аптеке.
• Безопасность: имеет необходимую сертификацию на соответствие качеству. Есть сканы документов, подтверждающих это.
• Открытость перед покупателями: подробно расписан состав.
• Эффективность: конечно, избавиться от 12 кг за месяц, как заявлено в рекламе, вряд ли получится без спорта и правильного питания, но при грамотном применении похудение на 4-5 кг возможно.
• Цена: вполне приемлемая.

Недостатки

У Guarchibao три основных недостатка.

Первый уже был подробно расписан: его состав, в отличие от разрекламированной информации, далеко не 100% натуральный.

Второй — противопоказания, о которых производитель не пишет в инструкции. Указывается только один фактор, который может помешать похудению с помощью этого БАДа, — индивидуальная непереносимость. Действительно, экзотика (мексиканские семена чиа, бразильская гуарана, африканский баобаб) вполне может вызвать аллергическую реакцию, равно как и обилие химических и синтетических веществ в его составе. Но этим возможный вред препарата не ограничивается.

Медики предупреждают, что подобные БАДы не рекомендованы для употребления при наличии таких заболеваний и состояний, как:

• проблемы с почками: недостаточность, пиелонефрит, поликистоз, камни, нефроптоз (из-за мочегонного эффекта гуараны);
• патологии ЖКТ: язва, панкреатит, гастрит, колиты (из-за слабительного действия препарата);
• беременность, лактация (нет данных о влиянии Гуарчибао на внутриутробное развитие плода и состав грудного молока, поэтому во избежание осложнений лучше не рисковать);
• цирроз (слабительный эффект средства увеличивает нагрузку на печень);
• камни в жёлчном пузыре (гуарана обладает мочегонным эффектом);
• повышенная температура (энергетики противопоказаны при жаре);
• гипертония;
• сахарный диабет.

Третий недостаток — побочные эффекты, о которых в инструкции не сказано ни слова. На практике же есть большое количество отзывов, в которых люди жалуются на ухудшение самочувствия после начала приёма. Чаще всего наблюдается боль в животе. Она может быть слабо выраженной и кратковременной, что позволяет продолжить курс похудения. Но нередко она отличается такой силой, что людям приходится прекратить употребление напитка. Кроме этого, отмечаются:

• головные боли и головокружение (действие энергетиков);
• перепады настроения: после употребления напитка энергии хватает на 2-3 часа, а затем появляется слабость, сонливость, апатия, снижение работоспособности, приступы раздражительности и гнева;
• кишечные расстройства: тошнота, рвота, диарея;
• обезвоживание;
• тремор конечностей.

Почему при наличии сертификата о безопасности Гуарчибао его применение провоцирует подобные побочные эффекты? Причин может быть много: несоблюдение противопоказаний, бесконтрольный приём не по инструкции, индивидуальные особенности организма, в силу которых какие-то компоненты слишком мощно воздействуют на его слабые места.

Чтобы избежать побочных эффектов, рекомендуется предварительно пройти обследование для выявления противопоказаний и посоветоваться со специалистом (врачом или диетологом) о целесообразности приёма данного препарата.

Особенности применения

Инструкция

Официальная инструкция по применению кратко описывает, как правильно принимать Гуарчибао, чтобы похудение было максимально эффективным:

1. За 15-30 мин до приёма выпить стакан обычной воды комнатной температуры.
2. Содержимое саше высыпать в стакан.
3. Залить 150 мл жидкости. Производители рекомендуют использовать воду, йогурты, коктейли, соки, молоко, чай.
4. Тщательно размешать. Лучше делать это в шейкере.
5. Выпить или добавить полученный раствор в мюсли, кашу, тесто для выпечки, салат (в качестве заправки), соусы.
6. Через 15-30 мин после приёма выпить стакан обычной воды комнатной температуры.
7. Суточный объём выпитой воды должен быть не менее 3 л. Это увеличивает степень разбухания пищевых волокон, что обеспечивает более длительное насыщение.
8. 1 саше — 1 раз в день, в любое время суток.
9. Напиток лучше пить за час до еды или тренировки.
10. Коктейль может заменить любой приём пищи.

Простой способ применения — ещё одно несомненное достоинство Guarchibao. Программа похудения рассчитана на 1 месяц по следующей схеме: 5 дней (с понедельника по пятницу включительно) — приём коктейля, 2 дня (суббота и воскресение) — отдых от него. И так — 4 раза.

Дополнительные рекомендации

Растворяйте порошок в воде, а не в других рекомендованных производителями жидкостях. Так он будет более эффективным.

Разделите содержимое саше на 2 раза — утро и обед, растворяя его в 100 мл воды. Это снизит концентрацию раствора, а значит, он будет не так агрессивно воздействовать на желудок и другие органы. Плюс минимизирует риск побочных эффектов.

Правильное дробное или раздельное питание вкупе с биодобавкой позволит сбросить за неделю не 3, а 5 килограммов. Ешьте строго по часам небольшими порциями, но чаще. Желательно пользоваться таблицей совместимости продуктов. Замена коктейлем одного из приёмов пищи (любого, кроме ужина) снизит суточную калорийность рациона. Диеты не рекомендованы.

Гуарчибао и спорт совместимы. Их тандем способствует не только похудению, но и формированию красивой фигуры. Энергетический коктейль увеличивает выносливость, благодаря чему возрастает эффективность тренировок. Выпивайте его за 30-60 мин до занятия. Это могут быть и кардио-, и силовые нагрузки.

Не допускайте ошибок!

Употребление 3 раза (= 3 саше) в день (такая рекомендация есть на нескольких сайтах) — небезопасно для здоровья. Вечерний приём чреват бессонницей из-за содержания большого количества кофеина. Неправильный питьевой режим приводит к обезвоживанию организма.

Без двигательной активности и правильного питания Guarchibao может не дать никакого эффекта.

Заказ через Интернет увеличивает риск приобретения подделки — лучше покупать препарат в аптеках. Желание сэкономить заставляет людей приобретать подделки Гуарчибао за копейки (98 руб. за 1 саше), хотя официальная цена на настоящий препарат — не менее 980 руб. за упаковку с 5 саше.

Аналоги

В виде саше с порошком для приготовления коктейля выпускаются и другие БАДы для похудения с подобным составом:

• DietDrink: кактус, гарциния, гуарана;
• Слиммер: амарант, мята, ромашка, семена чиа, овёс, золототысячник, дягиль, зверобой;
• Турбослим экспресс-похудение: гуарана, гарциния, морские водоросли, кукурузные рыльца, сенна, опунция и др.;
• Vita la Vita: папайя, овёс, годжи, амарант, зародыши пшеницы;
• Eatless new: яблоко, зелёный чай;
• Турбофит: трибулус, родиола розовая, пуэрария мирифика, кактус опунция, кассия, померанец;
• XLS Medical: кактус опунция.

Миф или правда

Гуарчибао вызывает ряд сомнений по поводу эффективности и безопасности. Принимая решение о его покупке, стоит обратить внимание на следующие факты.

На многочисленных сайтах представлены сертификаты качества, максимально похожие по дизайну шаблона, но с разной текстовой «начинкой». Они различаются названиями производителей и лабораторий, проводивших испытания на соответствие качеству. Это наводит на мысль о подделке. С другой стороны, не будь у Гуарчибао подобной бумаги, его бы не продавали в аптеке.

Состав средства далеко не такой натуральный, как заявляется в яркой и красивой рекламе.

Сомневаться в качестве Guarchibao FatCaps заставляют такие моменты:

• наличие огромного количества сайтов по его продаже: все яркие, красочные, похожие по дизайну;
• отзывы и фотографии до и после нереальных людей;
• цена, типичная для таких препаратов, — 998 руб. по акции;
• реклама состава из экстрактов экзотических растений, которые являются основой ещё пары десятков подобных средств;
• недостаточность информации о реальных противопоказаниях и возможных побочных эффектах.

Всё это заставляет задуматься. Но всё-таки он отличается наличием документов, разрешающих продавать его в аптеках, и открытым списком настоящего состава, который действительно должен способствовать похудению.

Вопросы и ответы

Выпускаются ли таблетки Guarchibao FatCaps?

Нет. Единственная форма выпуска — саше.

В последнее время участились рассказы, что даже в аптеке можно приобрести подделку. Возможно ли это?

Такие отзывы, в действительности, заполонили Интернет. Однако достоверных фактов нет. Всё-таки приобретать БАД в аптеке гораздо безопаснее, чем онлайн.

Как заказать через Интернет?

Заходите на один из многочисленных сайтов (к сожалению, никто вам точно не скажет, какой из них является по-настоящему официальным), заполняете форму. Вам перезванивает оператор, консультирует и уточняет данные. Доставка — почтой или курьером. Оплата обычно при получении.

На сколько рассчитана одна упаковка?

В одной упаковке 5 саше — на одну неделю.

Сколько стоит полный курс похудения?

Полный курс похудения — 1 месяц. Для этого нужно приобрести 4 упаковки по 998 руб. Конечная стоимость — 3 992 руб.

Совместим ли Guarchibao FatCaps с алкоголем?

Производители не рекомендуют такое сочетание. Это вполне объяснимо содержанием в препарате природных энергетиков, которые несовместимы с алкогольными напитками.

Несмотря на ажиотаж вокруг Гуарчибао, он всё же остаётся всего лишь биодобавкой, эффективность которой будет всегда вызывать сомнения даже при наличии соответствующих документов. Но выбор за вами, положительных отзывов тоже хватает.

Хотите узнать, как с помощью препаратов избавиться от локальных жировых отложений (бёдра, бока, руки)? Читайте наш обзор: «Липолитики для похудения».