Цитросепт – как фикция для снижения веса! Или все-таки работает?

Нарингин — растительный флавоноид, содержащийся в цитрусовых. Особенно высока концентрация такового в кожуре грейпфрута. С тех пор, как была открыта его способность снабжать организм полезной энергией и подавлять аппетит, активно используется как составляющий компонент спортивных добавок и БАДов для снижения веса.

Несмотря на многочисленные побочные эффекты и критику со стороны официальной медицины, препараты на его основе остаются на пике популярности в течение вот уже нескольких лет. Например, в последнее время для похудения всё чаще предлагается принимать Цитросепт, в составе которого входит экстракт грейпфрута, а значит — и нарингин. Однако отрицательных отзывов о нём гораздо больше, чем положительных. Почему?

Краткое описание

Торговое название: Цитросепт. По-латински: Citrosept.

Код АТХ: не присвоен, так как это не лекарство и является БАДом.

Основные действующие вещества: аскорбиновая кислота (витамин C), биофлавоноиды.

Формы выпуска:

• полупрозрачные, с коричневатым оттенком капли водянистой консистенции, горьковатые на вкус, со слабым цитрусовым запахом;
• молочно-жёлтые, гладкие капсулы с желатиновой оболочкой, лишённые вкуса и запаха.

Фасовка:

• 3 блистера по 10 капсул в картонной упаковке (итого 30 шт.);
• 100 капсул в пластиковой банке;
• капли по 10, 20, 50 мл в стеклянном затемнённом флаконе с капельным дозатором в картонной упаковке.

Полезная информация. 10 мл ≈ 260 капель (это поможет рассчитать, какой объём Вам нужен, исходя из суточной дозировки и длительности применения).

Производители:

• Cintamani Poland Majewscy (Польша);
• Cintamani Bulgaria (Болгария);
• Chintamani International (Чехия);
• DI Kurt Assam (Италия).

До 2009 года производился в Норвегии.

Основное назначение: антибиотик растительного происхождения.

Способ приёма: капсулы — перорально, капли — перорально и наружно.

Обладает высокой биодоступностью, быстро всасывается и усваивается клетками. Не вызывает привыкания и зависимости.

Условия хранения: беречь от влаги и солнечных лучей. Оптимальная температура хранения — от 10 до 25 °С. Срок годности — 3 года.

Стоимость: достаточно высокая — $11 за 10 мл, $25 за 50 мл, $15 за 30 капсул.

Подробнее о составе и формах выпуска

Основные действующие вещества:

• аскорбиновая кислота — 5 г (на 100 мл капель);
• биофлавоноиды (кверцетин, гесперидин и др.) — 19,37 г (на 100 мл капель).

В состав капель также входит экстракт семян грейпфрута, но в незначительном количестве. В качестве вспомогательных компонентов присутствуют очищенная вода и пальмовый глицерин.

Если говорить о капсулах (торговое название — Citrosept Acerola Forte 600 mg N30), их состав более многообразен:

• высушенные ацеролы (плоды барбадосской вишни);
• экстракт семян грейпфрута.

Дополнительные компоненты (для капсулирования):

• дикальция фосфат;
• мальтодекстрин;
• микрокристаллическая целлюлоза;
• кислота-альфа-D токоферилсукцинат (одна из форм витамина Е);
• диоксид кремния;
• магния стеарат.

Жидкость считается более эффективной фармакологической формой Цитросепта, так как в ней большая концентрация активных компонентов и практически отсутствуют вспомогательные вещества. Однако многим она не нравится из-за слишком горького вкуса. Постоянное растворение и отсчитывание капель тоже не всегда удобно. Ещё один минус — при попадании на слизистые рта и глаз неразведённого концентрата чревато ожогами.

Капсулы отличаются комфортом применения. Легко пьются, так как нет ни вкуса, ни запаха. В составе есть дополнительно витамин Е, но и вспомогательной «химии» немало.

Действие

Польза для организма

Изначально Цитросепт был известен только лишь как мощный антибиотик растительного происхождения, оказывающий иммуноукрепляющее действие на организм:

• антибактериальное;
• противогрибковое;
• противовирусное.

Благодаря растительному составу, Цитросепт оказывает мягкое действие, но со своими функциями антибиотика, судя по отзывам, справляется неплохо. В холодное время года, в сезоны простуд и эпидемий усиливает защитные силы организма, подавляет активность патогенных микроорганизмов.

Иммуноукрепляющий эффект обеспечивают биофлавоноиды. Вступая во взаимодействие с мембраной бактериальной (грибковой, вирусной) клетки, нарушают ее целостность, что приводит к гибели микроорганизма. Ускоряется данный процесс за счёт угнетения аминокислотного синтеза. Плюс в том, что на здоровые клетки они таким пагубным образом не действуют.

Другие полезные свойства Цитросепта:

• нормализует обмен веществ;
• устраняет очаги воспаления;
• помогает при ревматизме;
• улучшает микроциркуляцию крови и лимфы;
• ускоряет регенерацию повреждённых тканей;
• понижает давление;
• уменьшает концентрацию сахара и холестерина;
• очищает организм от токсинов;
• снижает риск атеросклероза;
• приводит в порядок функционирование печени;
• оказывает желчегонное действие.

Биофлавоноиды обладают антиоксидантным эффектом, замедляя процессы старения и уничтожая свободные радикалы. Одно время предполагали, что Цитросепт может бороться с раковыми клетками и останавливать рост опухолей. Однако это не подтвердилось.

Эффект похудения

С открытием нарингина производители стали пропагандировать Цитросепт ещё и как средство для похудения, которое:

• разгоняет метаболизм;
• уменьшает аппетит;
• запускает процесс жиросжигания.

Было объявлено, что за 2 недели активного приёма капель можно сбросить 15 кг. Естественно, худеющие захотели попробовать старую биодобавку в новом качестве. Одно время Цитросепт был лидером продаж. На рынке появилось много подделок. Наряду с каплями стали выпускаться капсулы. Каждая фирма старалась перетянуть одеяло на себя, утверждая, что препарат именно их производства является оригиналом.

Однако триумф Цитросепта как биодобавки для похудения был недолог. Появлялось всё больше отрицательных и негодующих отзывов о том, что ни за 2, ни 3 недели, ни даже за месяц употребления вес так и не снизился. Спрос стал падать. Несмотря на обличающую критику и массовое разочарование, на сегодняшний день препарат всё ещё активно продаётся, хоть и не в таких масштабах, как раньше. Кто-то всё-таки пытается похудеть, принимая его, есть даже единичные положительные оценки. Но почему же в целом БАД оказался провальным как средство для снижения веса?

Далеко за ответом ходить не нужно — стоит лишь посмотреть на состав Цитросепта. Грейпфрутовый экстракт не входит в основные действующие вещества. Его там ничтожно мало — по крайней мере, не достаточно для того, чтобы запустить интенсивный процесс жиросжигания и способствовать похудению. Точно так же и нарингин, содержащийся в нём, теряется среди других биофлавоноидов.

Показания

Показания для применения Цитросепта:

• ослабленный иммунитет: вирусные, инфекционные, грибковые заболевания, адаптационный или реабилитационный период;
• нарушения обмена веществ;
• воспалительные процессы;
• бронхит, ОРВИ, фарингит, грипп, гайморит;
• ревматизм;
• очищение организма, алкогольная интоксикация, гельминтозы;
• гипертония, атеросклероз;
• патологии печени и желчного пузыря;
• экзема, псориаз, угревая сыпь, лишай, герпес, бородавки, папилломы, кондиломы;
• пародонтоз, гингивит, гигиена полости рта;
• дисбактериоз, гастрит, вирусный гепатит.

Одно из доказательств неэффективности Цитросепта как препарата для похудения — отсутствие в списке официальных показаний лишнего веса или ожирения. Однако не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что его рекомендуют принимать для чистки организма от токсинов, для нормализации метаболизма, сгонки желчи — в определённых условиях все эти полезные свойства могут сработать на похудение. Некоторые производители прописывают в данном перечне целлюлит, что однозначно порадует всех мечтающих о стройной фигуре. Однако подтверждений эффективности борьбы с апельсиновой коркой нет.

Для наружного применения Цитросепт назначают для обработки укусов насекомых, ран, ожогов, пролежней. Помогает при варикозе.

Общеизвестно, как губительны синтетические антибиотики для кишечной микрофлоры. Цитросепт хоть и не такой мощный, как они, но полностью натуральный. Поэтому можно не бояться дисбактериоза. Это позволяет активно использовать его в педиатрии. В периоды эпидемий в детских садах и школах препарат помогает детскому организму адаптироваться и не поддаться атакам болезнетворных бактерий.

Противопоказания

В инструкциях к Цитросепту от разных производителей указывается минимум противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• склонность к аллергии;
• сердечная недостаточность;
• гастрит на фоне повышенной желудочной кислотности;
• лактация.

Беременность некоторые производители указывают в списке противопоказаний. Есть и такие, что разрешают женщинам пить препарат во время гестации, ограничив дозировку до 20 капель в день.

Побочные эффекты в инструкции зачастую и вовсе не указаны. Хотя многочисленные отзывы содержат жалобы на неприятные ощущения, которые появляются после приёма Цитросепта. Среди них:

• сильные аллергические реакции, причём не просто кожная сыпь, но и затруднённое дыхание, обильная слезоточивость;
• боли в животе, диарея, тошнота;
• слабость, вялость, сонливость;
• головная, суставная, мышечная боли;
• ломота в теле;
• гипергидроз;
• лихорадка.

После приёма может начаться реакция Яриша-Герксгеймера. Проявляется сильной головной болью и безудержной диареей. Происходит вследствие массовой гибели большого количества патогенных микроорганизмов под воздействием биофлавоноидов. Это провоцирует высвобождение эндогенных токсинов. С одной стороны, реакция свидетельствует об эффективности применения препарата. С другой, симптоматика крайне неприятна и может привести к слабости и обезвоживанию.

Для улучшения состояния рекомендуется:

• уменьшить дозировку;
• включить в рацион как можно больше клетчатки, отруби — идеальное решение проблемы;
• пить каждые полчаса по 100-200 мл воды комнатной температуры.

При возникновении побочных эффектов приём следует отменить. Перед употреблением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Однако не стоит обольщаться: вряд ли он даст разрешение на похудение с помощью Цитросепта, ведь лишний вес и ожирение не входят в список показаний.

Случаи передозировки неизвестны.

Как принимать

Дозировки определяет инструкция по применению. Даже здесь Цитросепт отличился в качестве препарата для похудения. Другие средства (лекарства, БАДы), адаптированные для снижения веса, нужно принимать по определённым схемам или рецептам. Здесь конкретных рекомендаций нет. Совет один: пить по стандартным указаниям, как для укрепления иммунитета.

Рекомендуемая суточная дозировка:

• ударная лечебная доза — от 50 до 70 капель / 3 капсулы в день;
• в целях профилактики — 20-30 капель / 2 капсулы в день;
• детям — 1 капля на 1 кг веса.

Как принимать препарат, зависит от формы выпуска.

Схема №1 для приёма капель:

• до 60 кг — 25 капель трижды в день за полчаса до еды;
• 61-100 кг — 30 капель трижды в день за полчаса до еды;
• свыше 100 кг — 40 капель трижды в день за полчаса до еды.

Схема №2 для приёма капель (её чаще предлагают использовать именно для похудения):

Капсулы принимают по 3 шт. трижды в день за 15 минут до еды.

Как правильно разводить капли:

• суточную дозировку развести в 100-200 мл жидкости;
• тщательно размешать;
• оптимальный вариант — тёплая (не горячая!) вода; фруктовые соки (только не цитрусовые), зелёный чай, молоко тоже допускаются.

О том, как долго применять Цитросепт в целях похудения, никаких рекомендаций нет. Может быть несколько вариантов:

• согласно прописанной в инструкции продолжительности курса лечения — до 6 месяцев (максимальный срок);
• 2 недели (именно за такое время производители обещают похудение на 15 кг);
• до получения нужного результата, т. е. пока весы не покажут нужную цифру.

Слишком долго принимать Цитросепт не рекомендуется. Накапливаясь, биофлавоноиды в больших концентрациях способны оказывать токсическое воздействие на организм. Специалисты предупреждают, что за полгода это вполне может произойти.

Дополнительные рекомендации

Как всё-таки похудеть?

Несмотря на провал Цитросепта как препарата для похудения, он не так безнадёжен, как может показаться после прочтения отзывов. Всё-таки незначительный потенциал для снижения веса имеется. Главное — суметь его извлечь.

Препарат укрепляет иммунитет, очищает от токсинов, нормализует обмен веществ, частично улучшает работу печени и ЖКТ, сгоняет желчь. Если это будет протекать на фоне здорового образа жизни, лишние килограммы постепенно уйдут. Не 15 кг за 2 недели, конечно, но безопасная потеря 1-2 кг за 7 дней вполне возможна. Как это сделать?

1. Снизить норму суточной калорийности (формулы для расчёта).
2. Правильно и дробно питаться, не позволяя себе излишеств и вредных продуктов.
3. Заняться спортом или хотя бы увеличить двигательную активность.
4. Пить достаточное количество воды.
5. Высыпаться.
6. Не нервничать.
7. Больше дышать свежим воздухом.

Пропагандируя Цитросепт как препарат для похудения, производители делали главный упор на наличие в нём нарингина. Но, как мы уже выяснили, план оказался провальным из-за небольшой концентрации биофлавоноида и в каплях, и в капсулах. Значит, чтобы всё-таки добиться снижения веса, нужно любыми способами увеличить его потребление через продукты питания. Суточная норма — 100 мг на 1 кг веса тела. Основные источники:

• апельсины;
• грейпфруты;
• лаймы;
• лимоны;
• климентины;
• мандарины;
• помело;
• тенжерины и другие цитрусовые.

В меньшем количестве нарингин содержится в таких травах, как:

• корень солодки;
• семена петрушки;
• цветы и листья (не плоды!) персика;
• кора лиственницы;
• цветы бессмертника.

Цитрусовые + травы + Цитросепт = достаточное количество нарингина для похудения.

Совместимость

Цитросепт не совместим со следующими лекарственными препаратами:

• сердечные гликозиды (Дигитоксин, настойки ландыша и горицвета и др.);
• блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Нифедипин, Дилтиазем, Циннаризин, Бепридил и др.);
• средства, снижающие давление и назначаемые при гипертонии;
• лекарства от сердечной недостаточности.

При похудении с помощью Цитросепта от приёма вышеперечисленных препаратов следует отказаться. Если приходится одновременно пить какие-то другие лекарства, о возможности сочетания нужно узнать у лечащего врача.

Аналоги

Это растительные антибиотики с биофлавоноидами и экстрактом грейпфрута:

• Цитролюкс (нарингин и витамин С);
• Цитростар (экстракт грейпфрутовых косточек);
• Цитролайф;
• GSE, Liquid Concentrate;
• Grapefruit Seed Extract.

Что лучше: Цитросепт или Цитролюкс?

Если анализировать состав и судить по отзывам, второй препарат оказывается более эффективным и в плане укрепления иммунитета, и для похудения. Объясняется это просто: в нём больше натуральных ингредиентов, нет консервантов. И даже вкус у него не такой ярко выраженный горький.

Цитросепт — рядовой, ничем не примечательный БАД растительного происхождения для борьбы с патогенными микроорганизмами и для укрепления иммунитета. Его эффективность как препарата для похудения не подтвердилась на практике. Однако всем, кто верит в жиросжигающую силу нарингина, можно попробовать извлечь из препарата хоть какую-то пользу, соблюдая определённые рекомендации.

Читайте также: Аптечные жиросжигатели для похудения