Ради быстрой и лёгкой потери лишних килограммов люди готовы поверить во что угодно. Даже в то, что существует то самое «волшебное» кольцо для похудения. Согласно обещаниям производителей, его достаточно регулярно носить, чтобы оно подействовало на биомагнитное поле человека и активизировало процессы, запускающие и метаболизм, и жиросжигание, и физико-химические реакции в организме. Результат — снижение веса на пару килограммов за 2 недели. Скромно, но зато без всяких усилий. Вопрос лишь в том, что это — сказка для доверчивых покупателей или научно обоснованная реальность?
Действие
Для похудения используются кольца со встроенными магнитами. Их действие на организм — область изучения магнитотерапии, которая в данном вопросе пересекается с акупунктурой. Первая — направление альтернативной медицины о биомагнитных полях, вторая — древнее восточное учение о биологически активных точках на теле человека. Нужно изначально иметь в виду, что обе лишь частично признаются официальной наукой и постоянно подвергаются критике.
Поэтому, решаясь использовать магнитные кольца для похудения, всю ответственность за полученные результаты придётся брать исключительно на свои плечи.
Тем не менее, сторонники магнитотерапии и акупунктуры дают вполне логичные научные объяснения, как кольца способствуют похудению.
Во-первых, они вступают в контакт с биомагнитным полем человека, настраивая его на нужные волны. Благодаря этому, при регулярном и правильном ношении украшения в организме происходят существенные изменения:
- обновляется клеточная жидкость;
- активизируются лимфоток и кровообращение;
- запускаются обменные процессы;
- налаживается работа внутренних органов;
- улучшается самочувствие.
Во-вторых, кольца надеваются не на любые пальцы, а на конкретные, воздействуя на определённые акупунктурные точки, так или иначе связанные с процессом похудения. В результате, как обещают производители:
- разгоняется метаболизм, запуская липолиз и обеспечивая быстрое и эффективное жиросжигание на проблемных участках тела;
- активизируется кровообращение, что приводит к повышению уровня кислорода в тканях, а он — неизменный участник жиросжигания;
- нормализуется лимфоток, который увлекает с собой из организма вредные вещества;
- отёков становится меньше за счёт выведения тяжёлой («мёртвой») воды;
- укрепляются нервные волокна, уровень кортизола уменьшается.
Верить или нет в чудесные свойства колец для снижения веса — решает только сам худеющий. В России магнитотерапия используется в официальной медицине в некоторых физиотерапевтических процедурах, а вот в США и ряде других стран подобные приборы и средства запрещены законом. Такое же отношение и к акупунктуре: кто-то утверждает, что избавился от всех болезней с её помощью, другие считают методику тибетских монахов красивой сказкой.
По страницам прошлого. О целебных свойствах магнитов писали Гиппократ (он рекомендовал использовать их против воспалений и для остановки кровотечений) и Парацельс (от эпилепсии и для успокоения нервов). Что самое интересное: первый утверждал, что они обладают слабительными свойствами, а второй — закрепляющими. Если прав Гиппократ, то с помощью магнитных колец, действительно, можно похудеть, прочистив кишечник.
Противопоказания
У магнитотерапии достаточно много противопоказаний. Несмотря на то, что большинство медиков скептически относятся к кольцам как к методу похудения, всё-таки рекомендуется предварительно пройти обследование и проконсультироваться с врачами. Производители подобных украшений в качестве противопоказаний к их ношению в инструкциях обычно указывают лишь индивидуальную непереносимость и склонность к аллергии на металлы. Однако этот список гораздо более обширный.
Организм может негативно отреагировать на регулярное ношение магнитных украшений при наличии следующих заболеваний и состояний:
- беременность, лактация;
- контактный дерматит, гнойники и прочие кожные заболевания;
- любые имплантаты в теле, кардиостимуляторы, эндопротезы;
- нарушения ЖКТ;
- обострение инфекций на фоне повышенной температуры;
- проблемы с сердцем и сосудами, гипертония и гипотония, гемофилия, тромбоз;
- психические расстройства;
- раковые опухоли;
- сахарный диабет и прочие аутоиммунные заболевания;
- тиреотоксикоз;
- туберкулёз (открытая форма).
Несмотря на то, что во многих источниках магнитотерапия считается абсолютной безвредной, есть данные, что при регулярном ношении подобных украшений могут возникнуть проблемы с давлением и осложнения всех вышеназванных состояний и заболеваний. Одни из самых опасных побочных эффектов — усиление гликолиза и гипоксия.
Осторожно! Согласно некоторым отзывам, ношение магнитов на теле (даже таких маленьких, что встроены в кольца) нередко вызывает сильнейшие головные боли. Специалисты предупреждают, что у многих наблюдается индивидуальная непереносимость подобных приборов. В таком случае похудеть с их помощью не получится.
Виды
В зависимости от того, где носить
На руках
Кольца с магнитами чаще всего носят на пальцах рук. Выглядят они как обычные ювелирные украшения и бижутерия, так что никто не будет подозревать об их истинном предназначении.
В зависимости от того, что вы хотите получить в результате, надевать их следует на разные пальцы. Объясняется это акупунктурными точками, каждая из которых отвечает за свой процесс:
- мизинцы — похудение ног, ягодиц + регуляция работы щитовидной железы, что позволяет устранить гормональные причины лишнего веса;
- безымянные пальцы — похудение талии, боков, спины + контроль за выработкой гормонов надпочечниками, которые также участвуют в процессах снижения и набора веса;
- средние — устранение жировых отложений в области живота + улучшение кровообращения;
- указательные — уменьшение объёмов рук + влияние на центры головного мозга, отвечающие за насыщение (происходит снижение аппетита);
- большие — похудение лица + активное выведение лишней жидкости из организма, а вместе с ней остального органического мусора.
Похудеть хочется везде и сразу. Учитывая невысокие цены на такие кольца, некоторые приобретают несколько украшений и носят их одновременно на разных пальцах. Производители это не запрещают и даже рекомендуют, но оно и понятно: им нужна выгода. Если же размышлять с точки зрения магнитотерапии, создание нескольких биомагнитных полей может закончиться нарушениями в гормональном фоне или обменных процессов.
Читайте также: «Браслеты для похудения».
На ногах
Многие не решаются надевать кольца для похудения на пальцы рук по двум причинам:
- Не хотят показывать всем свои комплексы по поводу лишнего веса.
- Не носят дешёвую бижутерию.
В этом случае производители предлагают варианты колец, которые надеваются на большие и указательные пальцы ног. Они уже не стилизуются под ювелирные украшения — прозрачные, резиновые и мягкие, практически не ощущаются в обуви. Хотя данный момент весьма спорный, и многие в своих отзывах пишут о появлении натёртостей.
Считается, что кольца, предназначенные для ношения на ногах, эффективнее тех, что выпускаются для рук. Объясняется это постоянной стимуляцией акупунктурных точек. При ходьбе на них создаётся давление и они начинают воздействовать на организм. На большом и указательном пальцах находятся биологически активные зоны, которые:
- разгоняют метаболизм;
- улучшают работу желудка;
- нормализуют гормональный фон;
- подавляют аппетит.
Делайте вывод: если ваша задача — коррекция фигуры в проблемных местах, носите украшения на руке; если нужно справиться с голодом и устранить первопричины лишнего веса — надевайте их на ноги.
В зависимости от материала
Приобретая магнитное кольцо, обратите внимание на материал, из которого оно изготовлено.
Во-первых, узнайте, какой магнит в него встроен — ферритовый или неодимовый. Предпочтение стоит отдать последнему, так как он:
- инновационный: создан всего 30 лет назад, тогда как ферритовый известен человечеству со времён железного века;
- создаёт мощное магнитное поле, в 10 раз сильнее, чем ферритовый;
- имеет неограниченный срок службы — ферритовый выходит из строя примерно через 10 лет.
Как узнать, неодим или феррит встроен в кольцо? Самое явное отличие — цена: первый стоит гораздо дороже. Второе — качество украшения: попробуйте подцепить магнит чем-нибудь острым. Если он выпадет, он ферритовый — неодимовый извлечь трудно.
Во-вторых, узнайте основной материал, в который встраивается магнит. На руку обычно идут металлические кольца: медные, с позолотой, радием и т. д. Они красиво смотрятся и выполняют функцию ювелирного украшения. На ноги лучше взять резиновые кольца из медицинского силикона. Он неаллергенный, предупреждает натёртости и не вызывает чувства дискомфорта.
С миру — по нитке. В последнее время во многие оздоровительные программы включается Су-Джок терапия — корейский акупунктурный метод. Одно из его показаний — похудение, а в качестве вспомогательных приборов используются магниты.
Как носить
Многие даже не подозревают, что у колец для похудения есть правила использования. Большинство людей просто надевают их сразу после приобретения и носят, не снимая, неделю, другую, месяц… В итоге, так и не дождавшись обещанного снижения веса, забрасывают украшение в дальний угол и забывают про него.
Если хотите добиться результатов, воспользуйтесь рядом советов.
- Обязательно меряйте украшение. Нужно исключить как натирания, так и свободное скольжение по пальцу.
- Внимательно изучите инструкцию по использованию и носите кольцо в чётком соответствии с ней.
- Привыкайте к магнитотерапии и акупунктуре постепенно: в первый день длительность ношения не должна превышать 3 часов, а далее ежедневно прибавляйте по 1 часу.
- Когда следует снимать: перед сном, баней и сауной, в тренажёрном зале.
- Ежедневно протирайте медицинским спиртом. Особенно важно данное правило для силиконовых изделий.
При возникновении аллергии или ухудшении самочувствия от такого метода похудения стоит отказаться.
Один из самых важных советов: кольцо — лишь вспомогательный метод похудения, который должен усилить эффективность основных (диеты и спорта). Без ограничений в питании и увеличения двигательной активности никакие магнитные поля и акупунктурные точки не уберут жировые отложения.
Подобрать диету поможет наш обзор: «Эффективные диеты для похудения».
Интересные факты. Есть сведения, что украшения с магнитами с целью оздоровления носили такие исторические личности, как Клеопатра, Моцарт и Елизавета I.
Бренды
В последнее время магнитные украшения подвергаются активной критике и со стороны медиков, и со стороны тех, кто уже пытался использовать их для похудения. В связи с этим их рынок не отличается многообразием. Несколько наиболее популярных брендов помогут вам сориентироваться в данной нише.
- Santegra — спиральное медное с позолотой или родием, на палец руки. Россия. $15,3.
- Стиль — медное, с позолотой, на руку. Россия. $8.
- Pedilys. Baques Amincissantes Magnetiques — силиконовые кольца на большие пальцы ног. Китай. $4,2 (2 шт.).
- Batel — силиконовые, на пальцы ног. Россия. $4 (2 шт.).
- Magic Slim — силиконовые, на большие пальцы ног. Китай. $2,6 (2 шт.).
Ищете «волшебное» колечко, которое избавит от лишних килограммов без особых усилий? Придётся вас разочаровать: даже такой тандем, как магнитотерапия и акупунктура, не сможет помочь без привлечения тяжёлой артиллерии — диеты и тренажёрного зала.
О принципе работы магнитов для похудения и акупунктурных точках для снижения аппетита, читайте в наших статьях:
