Что такое диета на воде Сасси и как она способствует похудению: правильный рецепт напитка

Что выбрать: средства для борьбы с избыточным весом, разработанные в лабораторных условиях диетологами, или народные рецепты, позволяющие сбросить несколько килограммов?

Есть жиросжигающий напиток, который находится на грани между тем и другим. Это знаменитая, получившая небывалую популярность вода Сасси для похудения, которая представляет собой бодрящий коктейль из диетических продуктов. В нём нет химии, все ингредиенты натуральные и над его формулой работал специалист.

Результат получился потрясающим — с помощью этого коктейля при правильном питании можно расстаться с ненавистными жировыми складками и даже поправить здоровье.

История возникновения

Вода Сасси для похудения

Первое, что всех интересует, — откуда взялась вода Сасси и почему у неё такое странное название. История создания этого жиросжигающего напитка — одна из многих аналогичных в диетологии. Её создательница — Синтия Сасси, которая работает в Штатах диетологом. На её счету — не одна система похудения, но она долгое время упорно продолжала искать по-настоящему чудодейственный рецепт.

В рамках эксперимента, не надеясь на сногсшибательные результаты, она смешала в одной формуле диетические натуральные (растительного происхождения) продукты, развела их достаточным количеством воды и предложила своим клиенткам в качестве жиросжигающего коктейля. На удивление, он побил все рекорды. Довольные лёгким и быстрым снижением веса, женщины были благодарны за столь эффективный рецепт и необыкновенно вкусный получившийся лимонад. Он подействовал на организм в несколько раз лучше, чем диеты, ранее разработанные Синтией.

Sassy Water — напиток для похудения, который стал настоящим брендом. К его помощи постоянно прибегает огромное количество жаждущих избавиться от лишних килограммов. И большинство из них получают желаемое.

Диета на воде Сасси — нестрогая, но низкокалорийная. Сам напиток нужен для запуска механизма внутри организма по сжиганию жиров. В итоге вес сдвигается с мёртвой точки и начинает интенсивно снижаться. Для достижения результатов, обещанных американским диетологом, нужно уметь правильно готовить и принимать воду Сасси для похудения: существует несколько вариантов основного рецепта и особые схемы для употребления напитка. Но как же он действует на организм?

Статья по теме: «Имбирная вода для похудения».

Любопытный факт. Синтия Сасси стала всемирно известной, благодаря уникальным разработкам похудения в диетологии. Чудодейственная Sassy Water — не единственное средство, которое носит её имя. Однако странным остаётся тот факт, что про саму женщину практически ничего неизвестно: её биография по сей день — тёмное пятно.

Процесс похудения

Рецепт напитка очень прост, все ингредиенты настолько известны и общедоступны, что невольно закрадывается сомнение, способствует ли вода Сасси похудению. И если эффективность данного напитка такая многообещающая, как она объясняется научно?

На поверку оказывается, что ничего удивительного в этом нет. Каждый ингредиент при правильном употреблении коктейля в организме запускает процессы, которые играют важную роль в снижении веса.

  • Имбирь

Ускоряет ток лимфы, которая транспортирует к органам полезные вещества и выводит токсины. Улучшает пищеварение и общее состояние ЖКТ. Он — главный избавитель от жировых отложений в самых труднодоступных участках тела — там, где даже спорт оказывается бессильным. Речь о внутренней части бедра, руках, лице и пояснице.

  • Огурец

Это один из самых низкокалорийных овощей. Является основой многих диет. Активно выводит из организма соединения тяжёлых металлов. Оказывает щадящее мочегонное действие. Содержит много полезных микроэлементов и витаминов. Уникальность огурца в том, что он на 90 % состоит из воды. Именно поэтому данный овощ так быстро и легко усваивается.

  • Лимон

Один из самых богатых источников витаминов и бесценное хранилище максимально полезных для похудения кислот. В составе воды Сасси этот цитрус не даёт сложным углеводам соединяться с жирами, препятствуя их отложению.

  • Мята

Это лекарственное растение известно своими успокаивающими свойствами, а стресс, как известно, — одна из первопричин набора избыточного веса. Помимо этого, в составе воды Сасси она снижает аппетит и не даёт чувству голода одолеть вас, что очень важно для процесса похудения. Также она выводит из организма токсины.

Все эти ингредиенты включает в себя чудо-коктейль для похудения под названием вода Сасси. Он не только сжигает уже отложенные в проблемных местах жиры, но и прекрасно очищает организм от вредных продуктов распада и лишней жидкости. Так что этим уникальным напитком стоит воспользоваться, если есть проблемы с весом. Единственное препятствие, которое может встать у вас на этом пути, — противопоказания к его употреблению.

Это интересно. Вторая после Sassy Water разработка Синтии Сасси — диета плоского живота, рассчитанная на 7 дней. Её девиз: «Ешьте жирное и худейте!».

Противопоказания

Одно из неоспоримых достоинств воды Сасси в качестве диетического напитка — минимальное количество противопоказаний, к которым относятся:

  • аллергия на ингредиенты коктейля (особенно часто встречается индивидуальная непереносимость мяты);
  • почечная недостаточность;
  • язва и серьёзные проблемы с желудком;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Хочется также напомнить об универсальных противопоказаниях для похудения, которые касаются не только воды Сасси, а всех методик по избавлению от лишних килограммов.

К ним относятся беременность и лактация, повышенная температура тела, детский возраст, обострение хронических недугов. Чтобы результаты диеты порадовали, а не разочаровали, сначала пройдите обследование и пролечитесь, а затем беритесь за коррекцию веса и фигуры. Для этого нужно также знать схему питания и употребления коктейля.

О результатах. На самом деле диета на основе воды Сасси не является строгой. Её с лёгкостью выдерживает значительная часть женщин, которая начинает худеть с помощью этой методики. Однако её результаты потрясающие: ни один коктейль, кроме этого, не даст вам снижение веса от 4 до 7 кг за неделю.

Схема применения

Как пить воду Сасси для похудения

В рецептах достаточно подробно расписано, как приготовить воду Сасси для похудения, но не всегда описывается схема её применения. Кто-то пьёт её литрами в течение дня, некоторые советуют употреблять по утрам натощак, другие ограничиваются стаканом в день — вариаций существует огромное количество.

Но мало кто знает, что автор этого коктейля сама упростила задачу и разработала под него целую диету. Это название достаточно условное, так как пищевые ограничения в ней минимальны: в её основе лежит лишь здоровое питание.

Так как пить воду Сасси для похудения, согласно этой диете?

«Вход» в диету

  • Первые 4 дня

Первая четырёхдневка предполагает привычное питание в комфортном объёме. Исключается жирная, пересоленная и перчёная пища. Но к 4 дню нужно слегка уменьшить порции и начать считать калории. Ежедневно нужно выпивать от 2 до 3 литров воды Сасси — не больше и не меньше.

  • Вторые 4 дня

Вторая четырёхдневка «входа в диету» — опять-таки обычное питание, но уже ограниченное подсчётом калорий: их количество за сутки не должно превышать 1 400 ккал. Этого вполне достаточно для активной и бесперебойной работы организма и для насыщения.

Придётся убрать такие калорийные продукты, как мучное и макароны. Уменьшается также потребление мяса и круп при одновременном постепенном увеличении в рационе свежих овощей (например, морковь, свёкла) и фруктов. Количество поглощаемой воды Сасси — до 4 литров ежедневно.

Сама диета

Длится 2 недели. Суточная калорийность не должна превышать 1 600 ккал. Исключённая на «входе» пища продолжает оставаться под запретом. Пить воду Сасси нужно часто, суточное потребление должно составлять не менее 2 литров.

Как показывает практика, данная диета легко переносится в физическом и психологическом плане. Килограммы тают быстро (до 4 кг за неделю), корректируются линии бёдер и живота.

Что касается рецептов, то приготовление воды Сасси не должно отнять у вас много сил и времени.

На заметку. Лозунг диеты на имбирно-огуречной воде с лимоном гласит: «Вода Сасси — пей и худей!».

Основной рецепт

Лучше использовать классический рецепт приготовления воды Сасси, разработанный самой Синтией. Он гарантирует быстрое и безопасное похудение.

Ингредиенты:

  • 2 л минеральной негазированной или обычной питьевой воды;
  • 1 лимон (он должен быть среднего размера);
  • 1 огурец (предварительно очищенный от кожуры, а вот семена нужно оставить, но смотрите, чтобы овощ не был вялым или перезревшим);
  • 20 гр свежего тёртого имбирного корня (это столовая ложка «с горкой»);
  • несколько (от 10 до 15) свежих листочков мяты.

Приготовление:

  1. Измельчить все ингредиенты: перетереть на тёрке, пюрировать в блендере, просто нарезать ножом.
  2. Тщательно перемешать.
  3. Примять получившуюся массу деревянной ложкой, чтобы выступил сок.
  4. Залить водой комнатной температуры.
  5. Плотно закрыть крышкой, чтобы летучие эфирные масла, которые способствуют похудению, остались в напитке.
  6. Оставить на ночь в холодильнике на нижней полке.
  7. В течение следующего дня выпить весь объём приготовленной воды Сасси, а с вечера сделать новый напиток.

Есть также рецепт воды Сасси для похудения без мяты, на которую у многих людей аллергия. Не бойтесь исключить один из ингредиентов напитка: от этого он потеряет незначительно. То же самое касается остальных продуктов: лимона и имбиря (индивидуальная непереносимость огурцов — большая редкость, если она вообще существует в природе).

Зная, как сделать воду Сасси для похудения, согласно классическому рецепту, можно наслаждаться её действием на организм и тающими прямо на глазах килограммами. Особенно хорошо она пойдёт летом, так как прекрасно утоляет жажду в жаркую погоду. Из-за этого данный напиток некоторые называют диетическим лимонадом. Приятный, необычный вкус, освежающий аромат, бодрящий эффект, снижение веса — все эти свойства делают имбирно-огуречный коктейль с лимоном для сжигания жиров настоящим спасением.

К нему можно прибегнуть, когда надо срочно сбросить пару-тройку кг за неделю, слегка откорректировав фигуру в проблемных местах. Но он также пригодится и тем, кто страдает от ожирения. Пора найти в себе силы, чтобы похудеть, а волшебная Sassy Water станет вам настоящим помощником на этом нелёгком пути.

Читайте также: «Похудение на протеиновых коктейлях».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *